蔬菜食谱

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清炒芹菜的做法大全教你做清淡开胃的家常菜

清炒芹菜的做法大全教你做清淡开胃的家常菜

提要:芹菜可以和很多菜一起炒,但清炒芹菜相信会受到很多素食者的喜爱,清炒芹菜的做法大全不可错过。清炒芹菜的做法大全为大家带来五种清炒芹菜的做法,每一种的做法都很简单,做出来的芹菜清淡爽口,试试吧!清炒芹菜的做法大全...

解腻开胃小菜——辣白菜的做法大全

解腻开胃小菜——辣白菜的做法大全

提要:辣白菜爽口开胃,天天吃惯大鱼大肉,不妨来一款辣白菜来解腻。辣白菜的做法其实也不是很难,做法有几种,下面为大家带来辣白菜的做法大全,跟着做,你也能做出美味的韩国辣白菜。辣白菜的第一种做法原料:大白菜配料:辣白菜酱,盐...

【周二食谱】清炒白玉菇的详细做法

【周二食谱】清炒白玉菇的详细做法

提要:清炒白玉菇怎么做好吃?下面为大家介绍一下清炒白玉菇的详细做法。想知道清炒白玉菇的详细做法?本文配有非常详细的图文步骤,一起来看看吧。清炒白玉菇清炒白玉菇需要准备的材料:主料:白玉菇300克、青椒30克、红椒30克...

经济餐:冬瓜炒鸡蛋的做法

经济餐:冬瓜炒鸡蛋的做法

提要:冬瓜炒鸡蛋,清热解毒,富含维生素,普通的一道菜,操作也简单。冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸,控制体内糖类转化为脂肪,防止脂肪堆积,防止...

酸甜萝卜 雨水时节养肝护脾

酸甜萝卜 雨水时节养肝护脾

提要:雨水时节到来,代表碰上回南天和春雨的到来,空气会变得非常的湿润,这时候养生需注意少酸多甜,下面给大家推荐这款酸甜萝卜,非常适合春季养生食用。酸甜萝卜清脆爽口,而且酸酸甜甜的,令人非常开胃,大家不妨试试。酸甜萝卜所...

菠菜的营养价值高,日常不可错过

菠菜的营养价值高,日常不可错过

提要:菠菜是日常中经常可以看到的蔬菜,如此普通的蔬菜有什么营养价值呢?菠菜的营养很丰富,它的营养价值也很高,下面就来跟大家分析一下菠菜的营养价值。菠菜的营养价值1:保护双眼菠菜中含有大量的叶黄素,可以有效预防视网膜...

手把手教你荷兰豆烧肉的做法

手把手教你荷兰豆烧肉的做法

提要:今天带来一道美味的家常菜——荷兰豆烧肉,美味非常棒哦!赶紧来试试吧!荷兰豆烧肉做法简单,美味可口,赶紧动手做吧!荷兰豆烧肉所需材料原料:猪肉,荷兰豆配料:油,盐,生抽,料酒,老抽,鸡精,姜,葱,蒜,干辣椒荷兰豆烧肉的做法1、把猪肉洗...

【周六食谱】奶汤蒲菜怎么做 奶汤蒲菜的家常做法

【周六食谱】奶汤蒲菜怎么做 奶汤蒲菜的家常做法

提要:奶汤蒲菜素有“济南汤菜之冠”的美誉,感兴趣的朋友赶紧来看看下面的奶汤蒲菜的做法吧。今天是周六,本站饮食频道今天为大家推荐的是一道著名的鲁菜——奶汤蒲菜,下面一起来看看详细做法。奶汤蒲菜奶汤蒲菜...

面条菜拌豆干 味道十足食用价值高

面条菜拌豆干 味道十足食用价值高

提要:面条菜拌豆干做法很容易,菜鸟也很快上手,来试试做吧!原料:面条菜、五香豆腐干、盐、姜汁、鸡精、香油、熟芝麻仁适量。(图片id:12466768,面条菜拌豆干)制作过程1、面条菜择洗干净,放面条菜拌豆干做法很容易,菜鸟也很快上手,...

炎夏餐桌新宠——凉拌扁豆丝

炎夏餐桌新宠——凉拌扁豆丝

提要:凉拌扁豆丝不但好感好,而且非常适合在炎热的夏天里食用,大家不妨也做来试试。凉菜不但清爽开胃,而且还是一种简单的快手菜,下面给大家带来凉拌扁豆丝的做法。(图片id:37054304,凉拌扁豆丝)凉拌扁豆丝所需材料原料:扁豆配料...

列举苦瓜的五个营养价值&功效

列举苦瓜的五个营养价值&功效

提要:大家都知道苦瓜是夏季清暑热的菜,但大家知道苦瓜的营养价值和苦瓜的功效吗?苦瓜的营养价值&苦瓜的功效有哪些呢?本文为你一一列举。苦瓜的营养价值&苦瓜的功效1:抗癌苦瓜可以抗癌防癌,因为苦瓜中含有一种奎宁,...

红烧茄子的做法简单易做

红烧茄子的做法简单易做

提要:红烧茄子是一种很家常的菜肴,红烧茄子也是一种很经典的菜肴,味道也是令人回味无穷的。红烧茄子的做法也是非常简单的,想学的快跟着本文的步骤来做吧!红烧茄子的做法步骤一:准备食材做红烧茄子很简单,现在先来准备所需的...

糯米南瓜饼怎么做好吃 糯米南瓜饼的做法

糯米南瓜饼怎么做好吃 糯米南瓜饼的做法

提要:说起南瓜饼,很多朋友都会想到南瓜饼那十分诱人的黄澄澄的卖相,那么糯米南瓜饼怎么做好吃?今天本站饮食频道就教大家怎么做美味的糯米南瓜饼,下面一起来看看是不是你心目中那个难忘的味道呢?糯米南瓜饼必备材料:南瓜、糯...

萝卜丝拌豆苗 清香爽口绿色无公害

萝卜丝拌豆苗 清香爽口绿色无公害

提要:豆苗俗称豌豆苗,含有多种人体必须的氨基酸,下面我们来做一道萝卜丝拌豆苗,吃起来很爽脆呢。萝卜丝拌豆苗营养丰富,味道鲜美,看下做法有哪几步。食材明细:豆苗、白萝卜、剁椒、蒜、盐、生抽、醋、麻油、糖适量。(图片id:51...

教你快速做家常菜——蘑菇肉片汤

教你快速做家常菜——蘑菇肉片汤

提要:蘑菇肉片汤是一道简单便捷的家常汤,简单易做,而且营养丰富,很值得家常做来吃。蘑菇肉片汤的做法很简单,只要是新手也可以做出令人满意的美味,想不想试试呢?想的话就快快来吧!蘑菇肉片汤的第一种做法做法:蘑菇,五花肉配料:植...

炸藕夹的做法步骤分享

炸藕夹的做法步骤分享

提要:下面为大家带来炸藕夹的做法,有兴趣的赶紧动手学习咯。夏天多吃藕可清热解暑,莲藕的做法有很多,炸藕夹外酥里嫩,可做为休闲零食哦!(图片id:26081795,炸藕夹的做法)炸藕夹所需材料原料:莲藕,猪肉配料:料酒,生抽,十三香,油,盐,鸡蛋,淀...

酸辣西葫芦的做法 生津开胃下饭菜

酸辣西葫芦的做法 生津开胃下饭菜

提要:西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,是家常菜,下面和大家分享这道酸辣西葫芦的做法,酸酸辣辣好开胃哦!这道酸辣西葫芦的做法简单,开胃下饭,赶紧来做一份尝尝!食材:西葫芦500g,油、盐、葱姜适量,红辣椒3个,酱油15ml,香醋...

列举西红柿的五大营养价值

列举西红柿的五大营养价值

提要:西红柿的营养价值非常高,而且可生吃可熟食,味道鲜甜,风味别具一格。鲜甜多汁的西红柿有哪些营养价值呢?大家都想知道吧?下面,小编就和大家说说西红柿的营养价值。西红柿的营养价值1:助消化西红柿含有大量的维生素、碳水...

韭菜木耳炒鸡蛋 护肤美容养胃健脾

韭菜木耳炒鸡蛋 护肤美容养胃健脾

提要:韭菜对人体有保温作用,还能增进体力和促进血液循环,木耳能凉血止血,韭菜木耳炒鸡蛋这道菜营养丰富,色香味俱全。韭菜木耳炒鸡蛋也适合手脚冰凉,腰酸和月经来迟的妇女食用,看看做法哦!材料:韭菜、木耳适量,鸡蛋2个花生油、...

烧冬瓜怎么做 一学就会的烧冬瓜家常做法

烧冬瓜怎么做 一学就会的烧冬瓜家常做法

提要:冬瓜含有较多的蛋白质、糖以及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素B1、B2、C及尼克酸,其中维生素B1可促使体内的淀粉、糖转化为热能,而不变成脂肪,热量低,而烧冬瓜是减肥吃的好菜。夏季家里会经常做冬瓜吃,消暑又美味,而...

雨水时节养生 虾仁萝卜汤值得推荐

雨水时节养生 虾仁萝卜汤值得推荐

提要:一年24节气中的第二个节气雨水时节到来了,大家养生需注重脾胃的保健,虾仁萝卜汤是不错的选择,大家不妨试试。下面为大家带来虾仁萝卜汤的做法,大家赶紧来试试吧!虾仁萝卜汤所需材料原料:虾,萝卜配料:油,盐,葱虾仁萝卜汤的做...

解腻开胃家常菜——开水白菜

解腻开胃家常菜——开水白菜

提要:开水白菜是一道非常传统的菜肴,以前一般都是在酒席上出现,但现在越来越多的人喜欢吃了,很多家庭都会做来吃。开水白菜清淡解腻,平时吃多油腻的食物,不妨做一道开水白菜来解腻,小编现在就来教大家开水白菜的做法。开水白...

香椿拌豆腐 润肤名目益气和中

香椿拌豆腐 润肤名目益气和中

提要:春天来了,香椿也悄悄的往外吐芽了,一起动手做香椿拌豆腐这道美味食品吧!香椿拌豆腐还是一道生津润燥菜谱,看看怎么做出来的哦!原料:豆腐2块,香椿150克。调料:香油,精盐,生抽,剁椒少许。香椿拌豆腐做法1、内脂豆腐取出放入盘...

番茄牛尾汤滋补功效更显著

番茄牛尾汤滋补功效更显著

提要:番茄牛尾汤就是用番茄加上牛尾煮成的汤,色香味俱全,营养价值更是非常高。番茄牛尾汤是很滋补的一道汤,也含有非常丰富的营养,是日常滋补的靓汤,今天小编就和大家分享它的做法。番茄牛尾汤所需材料原料:番茄,牛尾,胡萝卜配...

韭菜粉条鸡蛋蒸包 口口清香

韭菜粉条鸡蛋蒸包 口口清香

提要:这个时候的韭菜最好吃了,又鲜又嫩,今天我们来学做韭菜粉条鸡蛋蒸包,喜欢吃包子的朋友不要错过哦!韭菜粉条鸡蛋蒸包口口是韭菜香,看到就想吃了,赶紧来动手吧!主料:韭菜500g。辅料:油、盐、葱、姜适量,包子饺子馅调料、黑木耳...