关于保健的时尚精选

女性美容保健按摩丰胸技巧

女性美容保健按摩丰胸技巧

导读:女性保健按摩丰胸技巧女性按摩丰胸是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。其具体方法有:1、直推乳房先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次...

秋季养生保健小常识

秋季养生保健小常识

有人说秋天是多事之秋,因为秋季是冷热交替的季节,人们稍有不慎就会诱发一些疾病的发生,那么秋季养生的小常识有哪些呢?“秋风萧瑟天气凉,草木摇落露为霜。”秋季气候多变,早晚温差大,人们稍有不慎,就容易伤风感冒、肠胃不适,许...

一起来看看秋季儿童保健5要点!

一起来看看秋季儿童保健5要点!

1.讲卫生、防腹泻宝贝秋季有时突然拉肚时,疾病质以属“寒”者为多,因为宝贝体温调节功能不完善容易着凉,如果碰巧吃不卫生食物,尤其是沾有“轮状病毒”食物后,往往就会腹泻;普通应用抗生素就能控制腹泻时却往往无效,因为抗生...

各时期儿童保健的重点

各时期儿童保健的重点

医生应对儿童的智力和精神发育进行评价。病史和观察结果有助于完成丹佛发育筛查试验(ddst),从而评估儿童的适应性行为(社会,语言,大运动,精细动作)。父母对孩子的感受以及父母与孩子之间的相互影响很难用方便,标准的方法,简...

中年女性吃什么好? 怎么保健才健康?

中年女性吃什么好? 怎么保健才健康?

1、樱桃樱桃富含抗氧化物花青素,有助于预防包括痛风和关节炎等在内的中年人常见的疾病。花青素是一种强力的抗氧化剂,强于胡萝卜素10倍以上,并且能够在人体血液中保存活性75小时。它可以增强血管弹性,保护动脉血管内壁,降...

保健补钙食谱——四喜豆腐

保健补钙食谱——四喜豆腐

提要:四喜豆腐,光听名字就觉得很欢喜了,想知道怎么做?很简单,跟着小编来就可以了。豆腐是绿色健康食品,美肤养颜佳品,那四喜豆腐需要哪些材料呢,看看哦!主料:北豆腐1块。辅料:柿子椒半个,胡萝卜半根、猪肉馅1小碗、葱半颗、韭菜1...

幼儿春季保健小常识有哪些

幼儿春季保健小常识有哪些

幼儿春季养生小常识1、家园配合,培养良好习惯培养幼儿良好的卫生习惯如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议父母早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷...

大量的孕妇保健基本知识详细介绍

大量的孕妇保健基本知识详细介绍

导读:大量的孕妇保健基本知识详细介绍怀孕是人生大事,一个身体健康,注意怀孕期间的保养和护理的准妈妈是将来宝宝健康聪明的前提,孕妇的营养、饮食、护理等等都会关系到自身健康和婴儿健康。那么作为一个孕妇就非常有必要...

冬季儿童保健五个小常识

冬季儿童保健五个小常识

提要:冬季气温下降,在照顾孩子方面更要注意了,看看有哪些要知道的冬季儿童保健小常识。冬天气候干燥平时要给孩子多喝水,做好护肤措施,让孩子健康度过冬季。冬季儿童保健小常识1、少吃上火食物刺激性食物应该少吃,容易上火,...

胸部按摩方法 令胸部变大的乳房保健

胸部按摩方法 令胸部变大的乳房保健

提要:乳房的保养对女人来说很重要,掌握正确的胸部按摩保健方法不仅可以预防乳腺炎等疾病,还可以保持乳房的美丽。那胸部按摩方法有哪些呢?一起来学习下,还可以让你的乳房变大哦!正确按摩顺序先按乳头1、一只手从乳房下面托...

学龄期儿童的饮食保健问题

学龄期儿童的饮食保健问题

学龄期儿童身体正处在人生第二次生长发育加段,影响生长发育的因素很多,最重要的因素是营养,关系到他们的身体健康和学习的效果,某些营养素的能量失衡还会影响到今后的健康。供给少年儿童合理饮食须从以下几方面考虑:1、生...

孕3月第一次保健产前检查

孕3月第一次保健产前检查

导读:产前检查的意义和孕3月第一次保健产前检查的项目产前检查又称围产保健,能及时了解孕妇身体情况及胎儿的生长发育情况,保障母亲和胎儿的健康与安全。首先是产前检查的时间,根据妊娠各阶段不同的变化特点,将妊娠全过程...

每天只吃一餐 健康养生又保健

每天只吃一餐 健康养生又保健

首先要在饮食上应变。一日三餐,是人们很久以来就流传下来的生活方式。不过,我发现,在西方风靡一时的“一餐疗法”,竟然和东方中医里的“损谷则愈”有着异曲同工之妙。中医在临床上讲究“辨证论治”、“辨因论治”,就是说,把...

红烧冬瓜美味又保健

红烧冬瓜美味又保健

提要:冬瓜是很多人都喜欢吃的食物,冬瓜还有着非常好的保健功能,润肺化痰就是其中的一种,赶紧来试试红烧冬瓜吧!下面为大家带来红烧冬瓜的做法,有兴趣的赶紧过来试试。红烧冬瓜所需材料原料:冬瓜辅料:八角,花椒,干辣椒,葱,麻椒配料...

冬季养生注意 冬季养生保健误区

冬季养生注意 冬季养生保健误区

提要:本期小编为大家分享冬季养生保健误区,想要知道的朋友赶紧一起来看看吧,肯定对你有帮助喔!冬季养生保健误区很多人都不知道,想要知道自己在冬季保养哪里出错了吗?赶紧一起往下看看吧。常舔嘴唇很多人认为嘴唇干裂用舌头...

减肥瘦身看过来,安全有效又保健的左旋肉碱

减肥瘦身看过来,安全有效又保健的左旋肉碱

提要:其实左旋肉碱是没有副作用的,它是身体脂肪代谢过程中一种必需的辅酶,既可以瘦身又可以保健哦!左旋肉碱有副作用吗?相信这是很多人想问的,那左旋肉碱到底有没有副作用呢,各位想减肥瘦身的朋友看了小编的介绍就知道咯!1、...

幼儿夏季保健小常识有哪些

幼儿夏季保健小常识有哪些

幼儿夏季保健小常识有哪些?盛夏已来临,家长都希望孩子能健康,愉快地度过夏季。下面就为大家详细介绍:幼儿夏季保健小常识1、夏季孩子的食欲往往不好,因此饮食上要忌油腻,多食些瘦肉、鸡、水果、蔬菜、蛋等,注意色、香、味,并...

灰指甲的日常保健方法有效辅助治疗病甲

灰指甲的日常保健方法有效辅助治疗病甲

导读:灰指甲患者的日常保健也非常重要,下面小编就给大家带来灰指的日常保健方法。患上灰指甲,日常中如何护理呢?下面的灰指甲日常保健方法赶紧来看看。灰指甲的日常保健方法一:摄入高蛋白灰指甲患者在日常中应注意高蛋白饮...

夏季如何养生 夏季养生保健小常识

夏季如何养生 夏季养生保健小常识

提要:夏季如何养生呢?养生,指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。下面为你介绍夏季如何养生。夏天和冬天是一年中气温最极端的两个季节,也是对我们身体最大的考验的季节。在这两个...

盘点新妈妈产后保健的几大误区

盘点新妈妈产后保健的几大误区

提要:对于新妈妈来说,在分娩后一定要做好全面科学的保健措施,下面为大家盘点一下产后保健的几大误区。其实在我们的生活中,也有很多刚分娩完的妈妈,总是在不经意间就踏进了这些保健误区,为了避免这些误区继续影响新妈妈的身...

荨麻疹的病因以及饮食保健

荨麻疹的病因以及饮食保健

提要:本文主要为大家介绍关于荨麻疹的病因以及饮食保健有哪些。若是患了荨麻疹的朋友,必须要找出致病的因素,下面就为大家介绍一下关于荨麻疹的病因以及饮食保健的部分内容,一起来看看吧。荨麻疹是什么:荨麻疹,俗称风疹块、...

夏季保健食谱

夏季保健食谱

导读:夏季保健食谱西瓜:【科属】为葫芦科植物西瓜的果实。【别名】寒瓜、夏瓜、水瓜。【性味归经】性寒,味甘;入心、胃、膀胱经。【功效主治】清热解暑,除烦止渴,利小便。主治暑热疰夏,小便不利,咽喉疼痛,口舌生疮,风火牙痛,热病...

老人秋季饮食搭配 老人保健的首选

老人秋季饮食搭配 老人保健的首选

提要:老人在秋季也需要注意饮食的搭配,下面的几类食物搭配可以让老人保健。饮食上的搭配对老人秋季养生是很重要的,下面就给大家介绍几类食物的搭配,让老人轻松度过秋季。(图片id:36013092,老人秋季饮食搭配)菠菜+胡萝卜搭配...

十二星座的美容保健秘方

十二星座的美容保健秘方

白羊座:精力旺盛,做事风风火火,标准的急性子。此星座掌管的身体部位是头部,因而易患心悸、头痛、健忘等疾患。星座验方一:干莲子心1.5克,每日开水冲泡代茶饮,适宜阴虚火旺和痰火上扰的牧羊座服用,具有养心宁神的功效。星座验...