导读：很多MM都想通过按摩来达到丰胸的效果，那怎么按才能让胸部升级呢？重点是找准穴位，每天只要十分钟就可以拥有傲人的身材。
丰胸按摩一定要掌握正确的手法和穴位才能起到好的丰胸效果，每天坚持，诱人的美乳就能在你掌中丰起来。
丰胸按摩原理
通过刺激与乳房相连的各经脉、穴道，可有效促进其气血流通，进而达到丰胸的功效。
穴位丰胸按摩方法详解
先找到所要指压的穴道点，以拇指内侧指关节压住穴道点，并注力往下压，往下压的同时，心中默数1、2、3、4、5、6数到6时，稍稍停留2-3秒，然后数5、4、3、2、1，慢慢全部松开，拇指仍停留在穴道点上2-3秒，接着重复指压的动作，每个穴道至少按5次。
1、首先从天宗穴开始，肩胛骨中央
2、屋翳穴：乳头直上，第二条肋骨与第三条肋骨接缝处。
3、中府穴：腋下往上一寸半，乳头旁边二寸、锁骨下第一条与第二条肋骨之间的接缝处。
作用：内外按摩法的作用主要是通过按摩乳房，促进乳房的血液循环。
4、檀中穴：两乳头中间、平第四条肋骨间隙。
5、乳根穴：乳头直下、乳房低端、第六条肋骨之间。
6、肩井穴：颈椎督脉大椎穴与肩部锁骨外端算起中间二分之一处、既肩膀最高处。
每天坚持按摩这些穴位十分钟，胸部慢慢up！
想要丰胸，要远离这五个让胸部越来越小的习惯：
1、高热量饮食
乳房脂肪瘤大多与喜好高卡路里的体胖者有缘，以乳房比较多见。
2、内衣材质蕾丝、尼龙过多
在选择内衣材质的时候一定要选择透气性好的，内衣材质蕾丝、尼龙过多会引起皮肤敏感。
3、触摸乳房动作粗暴
当乳房受到猛力冲击后，其内的小血管会破裂、出血，从而形成血肿。
4、侧身睡姿导致乳房不对称
长期偏于一侧的睡眠姿势会增加女性乳房不对称的现象。
5、不健康减肥
在乳房发育的阶段，如果进行药物减肥，就会造成内分泌的紊乱，从而引起性激素分泌的失调，影响到乳房的发育。
按对了胸部穴位，可以刺激胸部组织，使乳房增大，别偷懒哟！
