非诚勿扰俞夏爆丰胸心得

导读：大胸达人俞夏，在参加了非诚勿扰以后立马成为了名人，大家看到她的减肥与丰胸经历都惊叹不已，近期俞夏自爆丰胸心得，赶快看看！

俞夏以前的样子可不敢恭维，不过经过她减肥、丰胸努力后，修成了S型的线条。最近她终于爆出了自己的丰胸心得。

俞夏私房丰胸秘籍，试过都说好！

非诚勿扰俞夏爆丰胸心得：

俞夏爆丰胸心得1、多喝丰胸汤

每日一碗丰胸汤，能够有效的帮助体内清理毒素，同时能够有效帮助体内循环，调整经期，效果好的丰胸汤还能够刺激乳房二次发育，让胸部再次挺立起来。

推荐：家庭DIY玫瑰猪肝丰胸汤

材料：玫瑰花、猪肝、姜、葱、酒、太白粉、橄榄油、香附。

做法：

1、把猪肝、玫瑰花、香附等材料洗干净，然先把玫瑰花与香附加水温水煮，水沸腾以后，停止加热。

2、把猪肝切片后，用太白粉搅拌，然后把葱、姜等切片洒在猪肝上面。

3、将猪肝及葱、姜等一并加入锅中，滴橄榄油，快火煮20分钟，加入盐酒调味即可。

功效：可以帮助调整经期，疏肝解郁，同时还能有效的丰胸。

虽然这个丰胸汤效果不错，但是作为白领丽人的俞夏说：“这个丰胸汤做法很简单，但是我平时比较懒，并不喜欢亲自动手，所以这个丰胸汤我只坚持一个月做2-3次，其他时间我都用红酒木瓜丰胸汤代替，不用自己动手做，打开冲泡就可以了！方便”红酒木瓜丰胸汤的做法》》》

俞夏爆丰胸心得2、丰胸按摩

每日进行胸部按摩很重要，这样可以帮助提升胸部的弹性，同时刺激胸部能够有效的加速胸部周边的新陈代谢，让胸部出现二次发育！

俞夏建议大家进行丰胸按摩的时间是早上或晚上洗澡的时候，这两个时间都是丰胸的最佳时间！

俞夏爆丰胸心得3、上班丰胸操

作为职场白领，经常坐着面对电脑工作是避免不了的，但是如果时间长了，胸部和腰部、臀部都会感到疲惫，会造成，胸部下垂、腰部和臀部发胖的情况。俞夏说，平常我工作了2-3个小时以后会让自己休息15分钟，做做简单的扩胸运动和弯腰运动，这样能够有效的让胸部、腰部、臀部放松。

经过15分钟的放松充电以后，工作起来也会变得更加的有活力！轻松工作，OK啦！！俞夏平时工作吃什么丰胸？告诉你实情》》》

轻松丰胸三步骤，拥有俞夏般凹凸身材很轻松！