提要：本期小编为大家分享天然丰胸的最快方法，让你轻松摆脱“飞机场”。
每个MM都想自己的胸部变肥丰满，下面小编就为大家推荐天然丰胸的最快方法，赶紧一起看看吧。
（图片id：22649428，天然丰胸的最快方法）
一:按摩丰胸
1.洗完澡后，显涂抹适量的丰胸保养品或者身体乳，用双手虎口包围胸下为围，然后由外向内推按。
2.用指腹从胸下围往上拍滑至上胸的作用位置，反复10次左右。
3.双手交替，使用四指的指腹，按照从下往上有节奏地在胸下围的地方轻拍。
4，双手的虎口置于乳房两侧，然后用力往前挤压。
二：运动丰胸
牵拉运动
1.手臂放在身体两侧，缓慢向两边举起，快达到头肩之间的高度后，再向前慢慢举。
2.当两臂快要相碰时就停止。
3.两臂分开，还原并使肌肉放松重复5遍。
屈伸运动
1、坐好后两臂向前伸，手肘要弯曲喔！
2、两手相握之后用力向前推，5秒左右，再放松双手。连续做几次。
三：木瓜丰胸
木瓜内富含木瓜酵素，能有效分析蛋白质，糖类和脂肪，而木瓜内含的木瓜酶对乳腺发育很有帮助，可以刺激女性的荷尔蒙分泌，促使乳腺畅通，从而达到丰胸的效果。
四：黄豆丰胸
黄豆里面富含有丰富蛋白质、卵磷脂等成分，不仅如此，其还富含植物雌激素、异黄酮类等，能够有效帮助提高体内雌激素的水平，达到丰胸的目的，建议经期前几天饮用效果更佳。
五：药膳丰胸
准备材料
花生100克、去核红枣100克、黄芪20克。
做法
洗米，锅中加入适量的水和所以材料，熬成粥就完成。
经期后连食这药膳7天，不仅能调节内分泌、行气活血，还可以丰胸喔！
以上就是天然丰胸的最快方法。
