提要：苗条与丰满二者兼得？多少女性朋友的梦想啊，下面就让小编来帮你们实现吧。
女人总是贪心的，当一个女人减肥成功的时候又何尝不想自己的胸部丰满一点？平胸女人的苦恼鲜为人知，下面小编就让苗条与丰满二者兼得，让你自信更十足。
1：保持睡、坐、站姿正确
站如松，坐如钟，睡如弓，站的时候要抬头挺胸，肩膀自然拉直不要弯着，坐的时候要时刻提醒自己千万不要驼背，否者胸会下垂的，右侧睡是最好的睡姿，不但对心脏好，对胸部也好，不要趴着睡，趴着会压迫心脏和胸部的。
2：适当补充营养
想要丰胸当然离不开吃了，所以日常最简单的丰胸方法可以从饮食上补充，因为胸部主要是由乳腺和脂肪组成的，平时可以多吃富含维生素E的食物，还要多吃卷心菜、芝麻油、动物肝脏、蛋类、奶类和豆制品等食物，能够促进卵巢发育，增加卵细胞活性，帮助丰胸。
3：中医调理刺激
中药是可以调理刺激胸部发育有效的选择，在配以中医经络理论，沐浴后或者临睡前给胸部最好的养护和刺激，几时错过了发育期的女性也能再次发育哦~
4：吹气球丰胸
吹气球丰胸是一个小偏方，每天吹气球3次，每次吹前要先做深呼吸，然后呼尽全力吹，一次吹5到10遍，慢慢加大力气，其实吹气球是一种深呼吸的扩胸运动，能锻炼胸部肌肉让胸部变得更加坚挺。
这几种丰胸方法十分适合瘦的人用哦，让你既能保持身材苗条又能丰满胸部，真是二者兼得啊！
