夏日阳光强烈时不用防晒霜出门，皮肤通常会被晒伤。轻的时候皮肤泛红，干干的有些爆皮。严重的时候，皮肤会出现一片片的红斑，又疼又痒。皮肤被晒伤了，怎么办？
皮肤晒伤怎么补救？
先用蘸有柔肤水的棉片敷面来柔软肌肤。然后用矿泉水滋润皮肤。将整桶的矿泉水倒入浴池中，不放热水。然后在池中滴入6滴玫瑰果精油、5滴芦荟精油、4滴薄菏精油，点燃薰衣草香薰蜡烛，让身体全部浸润，闭目养神，40分钟后淋浴清洁皮肤，在皮肤上喷上修护露或涂上修护口者喱，轻轻按摩至皮肤吸收，然后在皮肤上敷上修护膜，20分钟后取下，再使用修护精华和修护霜。因人而异，通常此方法要连续操作三至五天晒伤的肌肤才会完全痊愈。
皮肤晒伤，手边没有修护产品，怎么办？
用黄瓜来临时补救。因为黄瓜汁水分丰富，所含的维生素C既能增强皮肤的再生能力，又可补充皮肤失去的水分，治疗脱皮现象。当皮肤轻度晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然会消减。严重一些的，可多敷10分钟，然后去最近的店买你常用的那种皮肤修护产品。
防晒达人给你的晒后修复经验：
即使你一直钟爱热水令毛孔张开的畅快感觉，而你的宝贝肌肤晒伤后更需要可爱的凉水帮忙呵护。经常在冰箱中放几瓶矿泉水或几块冰块，洁面或敷面的时候用来镇静一下肌肤都是很不错的主意。
除了临时补救外，最好每天使用晚间修护产品，根据自己皮肤的类型选择不同的精华素。为保证夜间皮肤可以畅通地呼吸，建议你选用无油或低油型的护肤品，含有芦荟凝胶和海藻精华等修复霜，也可最大限度地安抚肌肤。
