导读：用什么方法可以增厚脸部角质层，要用合理的护肤品，用护肤品时候要给予肌肤按摩，夏天外出时候，要防晒，避免角质层再受到伤害。
增厚脸部角质层可以通过用护肤品改善，护肤品是要用温和，不要用有刺激的护肤品，用冷水洗脸，可以自己制作天然面膜，不要长期处于干燥的环境。
如何增厚脸部角质层
1、角质层薄避免再受伤害
不要使用含有激素，重金属的刺激成分护肤品，在夏季外出时候涂上防晒霜，这样是可以保护好角质层，出外打伞是可以预防阳光的紫外线对角质层的损害。
2、给角质层修复按摩
用温和的，没有刺激的护肤品，对受损的角质层进行修复和治疗，配合护肤品按摩，给肌肤做运动，活跃肌肤的细胞。猜你感兴趣>>>>朋友圈都在看的夏天护肤常识
3、不要让肌肤长期在干燥环境中，如果肌肤长期在干燥的环境中，对角质层薄的肌肤是不利的，要增加空气的湿润。
4、洗脸水温度不要过高
洗脸时候用的水温度不要过高，洗澡和洗脸的水温控制在37到39度左右，清洗脸部后，用冷毛巾冷敷，用冷水洗脸，可以増加皮肤的耐受力，用温和的洁面乳，爽肤水。
吃什么增厚角质层
1、蛋白质丰富食物
多吃含有蛋白质丰富，氨基酸丰富的食物，可以增加角质层。
大豆的蛋白质含量高，氨基酸含有的成分适当，对皮肤有帮助，大豆要煮熟以后再吃。生豆和生豆浆的皂苷、胰蛋白酶抑制剂、植物凝血素等有抗癌的作用，但是也会抑制营养吸收，刺激消化道黏膜，会让敏感的人群产生过敏等不良效果。
2、水果和薯类食物
增厚脸部角质层，可以多吃水果和薯类食物，适量增加维维生素C，可以吃苹果，橘子，红素等，含有维生素C高的食物有葡萄汁，西红柿，花菜，每天维生素C摄入量在200到300毫克，最低不要少于60毫克。
3、胶原蛋白食物
多吃胶原蛋白食物，猪蹄，动物的皮类型食物的多吃，可以増厚角质层。
猪蹄含有的胶原蛋白高，脂肪的含量比肥肉低，猪蹄的胶原蛋白是可以促进毛发，指甲生长，保持皮肤的细腻，改善全身循环。
增厚皮肤角质层的方法是平时要避免角质层受损，多吃含有胶原蛋白的食物。
