导读：爱美之心人人有之，就连在怀孕期间的孕妇们都有爱美的心，那么孕期怎么保养皮肤呢？有什么方法既不伤害到胎儿，又能保养皮肤，下面赶紧来看看吧！
在怀孕期间，由于孕妇们身体激素的变化皮肤容易变得非常敏感、粗糙，面部还会由于黑色素沉着出现明显的妊娠斑，所以孕妇更要注意保养。那么孕妇怎么保养皮肤呢？本站cold小编为你支招，教孕妇如何保养皮肤。
孕妇保养的天然方法
1、早上一杯白开水
早上起来，人体很多器官处于休眠的状况，孕妇在每天早上起床后，空腹喝一杯白开水，可以加速皮肤陈陈代谢，清走体内的毒素，使得孕妇皮肤水嫩。
2、营养饮食规律
在怀孕期间一定要多吃蔬菜和水果，及时补充维生素C和多吃杏仁、牛奶、豆浆等食物，可以能够让肌肤变得光滑细腻。
3、面部保养
孕妈常常忽略保湿这个问题，而怀孕最容易干燥的地方是唇部和眼部皮肤，皮肤组织是最为薄弱，皮脂腺和汗腺数量也是较少的，如果不注重保养很容易产生分娩后出现皱纹等。妊娠纹怎么解救，试试这些方法让你get
4、摆放盆栽
孕妇如果感到皮肤增加了干燥感，可以适当的增加一定的湿度来改善干燥的环境，比如：摆放一些绿色的盆栽和放上一盆水，增加空气湿度。
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5、坚持锻炼
由于孕妇皮肤容易干燥，如果没有良好的弹性承受逐日膨胀的身体，在分娩后也是很容易出现妊娠纹，尤其是在腹部和胸部。为了避免这些，准妈妈们平时应该加强身体锻炼，避免产后妊娠纹的出现。比如，散步，走楼梯。
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1、注意防晒
以免形成色斑等，最好选择物理性的防晒产品，选择对肌肤刺激性小的防晒产品是最合适的。
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2、孕妇洗脸要注意
孕期因为身体激素的变化，皮肤会出现很多问题，所以孕妇在洗脸的时候要尽量选择温和的洁面乳。
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孕妇怎么保养皮肤？妈妈们无需惊慌，只要日常护养，有了以上的天然方法，就不用担心再为皮肤干澡而发怒了。
