导读:炎炎夏日已过,你以为随着天气的凉爽和舒适,你的脸部功课也可以休憩一下了。可是,对着镜子看看自己的脸:变黑,皱纹,青春痘,原来自己一夏天的防晒美白工作还是没有做到位,这个夏天依然在你的肌肤上留下了痕迹。现在还不是哀叹悲伤的时候,赶紧收拾心情,在秋天的时候给肌肤一个彻底的清理运动。
炎炎夏日已过,你以为随着天气的凉爽和舒适,你的脸部功课也可以休憩一下了。可是,对着镜子看看自己的脸:变黑,皱纹,青春痘,原来自己一夏天的防晒美白工作还是没有做到位,这个夏天依然在你的肌肤上留下了痕迹。现在还不是哀叹悲伤的时候,赶紧收拾心情,在秋天的时候给肌肤一个彻底的清理运动。
秋天防晒不可忽视
秋冬补水大行动
随着秋风的来临,天气变得干燥阴冷,你的皮肤也变得容易干燥,缺乏弹性,甚至还会起皮。因此在秋天进行24小时不间断的保湿是必不可少的。而其中,给自己的肌肤补充水分,就非常必要了。
多饮水、饮凉水
留住水的关键是营养
喷水+抹油。
除了必须多饮水,还应在房内放上一盆水或启动空气增湿器,以增加室内的湿度,并每隔数小时给皮肤喷点水,使皮肤始终处在一种较为湿润的状态。 秋季皮肤的保养,首先应坚持以补充水分为主,可使用如营养水、蜜、奶液、冰晶、者哩等水液类护肤品。由于此类护肤品,多含有氨基酸、尿素、维生素、天然植物提取物等营养保湿成分,且以水相结构为主,便于皮肤的渗透、吸收,从而能增加和改善皮肤的含水量。
全身沐浴+浴后狐护理
皮肤晒黑,出现色斑
夏日里强烈的紫外线还是会起作用,皮肤可能会晒黑,并出现讨厌的色斑。
小皱纹
空气湿度大,汗腺、皮脂腺大量分泌,脾胃功能也差,吃得少,消耗大,肌肤营养欠缺,皮肤细胞得不到充足营养,皮肤细胞容易缺水,发生角化,细胞老化,缺乏活力和弹性,易出现小皱纹。
青春痘(粉刺)
温水洗漱。
合理饮食。
补充适量蛋白质,如豆制品、牛奶、水果等营养,以供应皮肤的需要要。另外,还需要注意保持大便通畅,排出人体毒素,应适度多吃高纤维少污染蔬菜。