提要：慢性胃炎是胃肠疾病的常见病之一，那么慢性胃炎的症状表现有哪些呢？其又该如何预防？
慢性胃炎是严重的胃部疾病，下面小编就为大家介绍一下关于慢性胃炎的症状表现以及预防的相关内容。
什么是慢性胃炎：
慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，常见的有慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。
慢性胃炎的症状表现：
1、慢性胃炎最常见的症状就是上腹疼痛和饱胀，其中上腹常容易出现不适、饱胀，甚至食欲不振。
2、经常不规则腹痛，且无周期性。
3、慢性胃炎常伴发慢性支气管炎、肺气肿、高血压、冠心病、糖尿病等。
4、由于胃粘膜血管硬化，血溶量减少且重要器官血液灌流不足，所以患者容易并发出血，还不易止血。
5、由于肝气犯胃，前期主要是返酸，使胆汁及胃肠液返流，重者则伴口苦、打嗝、胃内烧心和伴热感等。
6、容易便秘，且排便困难，几乎每周1-2次，偶有十余天一次，有的甚至在早饭后暴发多次排便。
慢性胃炎的预防：
1、保持精神愉快
如果患者精神抑郁或过度紧张或疲劳等，就会很容易造成幽门括约肌功能紊乱，使胆汁反流从而发生慢性胃炎。
2.戒烟忌酒
由于烟草中的有害成分能够促使胃酸分泌的增加，从而对胃黏膜产生有害的刺激作用，而过量吸烟则会引起胆汁反流，所以患者经常过量抽烟饮酒的话，就会容易使胃黏膜充血、水肿、甚至糜烂。
3.慎用、忌用对胃黏膜有损伤的药物
如果患者长期滥用对胃黏膜有损伤的药物，就会容易使胃黏膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。
4.积极治疗口咽部感染灶
建议患者勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物再次吞咽入胃内，避免导致慢性胃炎。
5.注意饮食
建议患者应远离过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物，且在饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，以有利于消化和减少胃部的刺激。
以上就是慢性胃炎的症状表现以及预防的全部内容，希望大家都能够有所了解，多关注自己的身体健康。
