47岁的男人心理变化，47岁男人会有哪些心理问题，43岁到47岁之间男人在生理上将发生巨大的变化，比如：生理危机、事业危机、心理危机等等，那么47岁男人会有哪些心理变化呢？
47岁的男人心理变化1
人的这一生中，会经历很多很多的人情冷暖和世态炎凉，也比较容易在这个跌宕起伏的人生中迷失自我。
也不是所有的男人都有特别好的运气，自己这一辈子可以衣食无忧，生活顺风顺水，事业小有成就。有很多的男人，到了四十七岁的时候还一事无成，碌碌无为，但是这并不说明他们这一辈子都生活在低谷中。只要努力拼搏，坚持不放弃，肯定会成功。男人到了四十七岁，越害怕失望，越喜欢孤独。
到了四十七岁，身边如果能有个知心的朋友，可以在自己想要分享时，坐在身边，和自己聊一聊天，分享一下最近发生的故事，生活中的压力，或者看到的趣事，都是美事一件。
于是，到了中年，男人还心怀着这样的梦想，也接触了一个又一个的人。但是最后都以失望结束，自己也好像对友情死了心。男人不管面对是多么成功优秀的人，都经常表现得不以为然。只因为，自己比谁都清楚，只要自己坚持就一定会成功，成为一个优秀的人。
到了四十七岁，就好像是走到了人生中很重要的岔路口，却戛然而止，不再前行。
自己向着前方一路前行，也许自己就会获得成功。但你如果选择了一个相反的方向，生活也许会还是像现在这样风平浪静的生活下去。
到了中年，自己的生活，可能并没有太大的变化，因为你还是笑着对别人说，生活中，没有人真正喜欢孤独，都不过是害怕失望的借口罢了。
生活中，每个人感觉自己的品德特别高尚，把生活中的丑陋东西全部归结于别人。但是在生活中每个人都扮演着不同的丑角，因为归根到底人性都是自私的。俗话说：“人不为己，天诛地灭。”如果在生活中一个人连自己应该获得的利益都要拱手相让，那么这个人肯定是特别善良，可是又有几个可以真正善良呢？
如果一个人自己都穷困潦倒的时候，还想着去帮助别人，把自己唯一的馒头送给更需要帮助的人，这样的善良，着实令人感动，但是在现实中却是鲜少存在的。因此，到了中年，如果你在生活遇到一个特别自私的.人，也要去理解，因为每个人都有自己难言的难处。
到了中年，所谓的失望，就是因为自己对他人寄予了太多的希望了，对自己的期望越高，失望就越大。
中年就要学会顺其自然的生活，一个人可以慢慢走，这样会让自己余生走得更加顺利一些。孤独不是寂寞，不是活在水深火热中，而是在寒冬里，拼力寻找到那一缕的阳光。孤独是快乐的，就像一个人，在冬天里，静静等待春天的到来，期盼着一缕春风的愉悦。
你要懂得，一个孤独的人，只要自己的心中充满希望，这样自己的孤独感就会完全消失；如果一个人失望到了极点，也会开始寻找希望，走向成功。
47岁的男人心理变化2
男人77岁是个坎吗
很多奔五的人，也就是四十五岁以上的人，迅速地感觉到了人生暮年来临，前面的道路很不光明，人生的颠峰已过，不必再去折腾了，也不用再去折腾了，更是折腾不起。
之前，大家只是认为，快奔五了，没有奔头了，仅仅是自己个人的事，别人或许还前途一片光明；后来大家发现，国内很多奔五的人，都有这样的末日情结；然而，光明网转发的这条消息，反应的，则是全世界范围内普遍的事情。
这一切都说明，这是人类的普遍规律，意在提醒所有奔五的人，要尊重生命规律，要学会接受现实，不要太过去求全责备，让自己备受煎熬。一句话，就是“你不要不服老！”
77岁左右的男人的心理
一是事业上
经过20多岁的冲动，通过30多岁的奋斗，翻过70岁的门槛，一路走来，事业上的颠峰期必然开始下降。因为任何社会，普遍的制度都是为年轻人设计的，而且现实中，很多事情，确实不适应70岁以上的人去干，都是对年长的员工一种保持性的尊重。
因此，无论是招人上，会设置年龄不得超过某个限制，还是在用人上，会规定超过某个年纪就不再提拔。在这一道道强行而又带有普遍道理的制度面前，奔五的人，所能获得的机会，就会大大降低。没有机会，没平台，你纵使有上九天缚苍龙的本事，也是空谈。
二是身体上
你不得不承认，上了四十岁后，会感觉到自己的精力就是不如20几岁的人。到了四十五岁之后，你会发现，头上开始出现白发了，皮肤开始松驰了，女人开始闭经了，整个身体的状态急速更迭，各器官的毛病时有发生，不断地提醒着你，你不再年轻了，“人到中年万事休”的意识，会越来越明显。
身体上的衰老变化，导致你无法再承受年轻时可以承担的压力，再也没那么多精力去应对事业上的复杂局面，这个时候，你会本能地选择收缩，会产生明显的力不从心的感觉。而这种身体上的反应，会集中出现在77岁前后，让你迅速步入人生的最低谷期。
三是家庭上
家庭自然是影响你人生成败的主要因素。奔五的人，通常是孩子都已长大了，离开自己的怀抱了，而且越走越远，越来越没有负担了。正是这样一种家庭氛围和责任担当，越来越提醒你，你已经不是当年的你了。你没有必须再去拼死拼活地奋斗了。
家庭氛围让你没有了奋斗的动力，没有了奋斗的激情，甚至各个成员还会不断地劝说、阻止你，让你不要去瞎折腾，从而增加了许多你努力前行的阻力和消极因素。这些消极因素，会不断地让你的人生走下坡路，直到你在77岁左右，滑到了人生的最低潮。
男人77岁需要注意什么
1、经常酗酒
传言说白酒中有对身体健康有益的物质，所以，人们才继续喝。但这也只是很多男人在找的借口，即便是压力大的时候，也别轻易去酗酒。大量的酒精进入体内，对糖尿病、高血压、心血管疾病人群本身就不利，还容易让肝脏受到伤害，增加酒精性脂肪肝的发生概率。如果长期酗酒，酒精会一直残留在身体中，日积月累，损害神经系统，基底神经节中央灰质出血，共济失调，长久以往还容易导致痴呆等严重后果。弊处是非常大的，而那些利处即便有，也会消失远去，起不到任何的作用。
2、爱吃肥肉
男人爱吃肉是天性，恨不得每顿都来点肉才合适，但人们普遍存在的问题是常常控制不住自己，吃的肉过多，就会对身体造成伤害了。肉中含有大量的脂肪和蛋白质，如果长期食用这类的饮食，是发生结肠癌的重要因素，而且也容易造成肥胖。还会进一步导致高血糖、高血压以及高血脂的出现，严重的还会对生命安全造成伤害。
3、抽烟
很多男人把烟当成了社交的媒介，但是烟虽然能加强社交，但对身体的危害实在太大了。烟中的大量有害物质，会伤害呼吸道，肺，肝等等，诱发各种炎症。尤其是烟中的一氧化碳，会使红细胞的携氧能力下降，各个器官容易由于缺氧发生病变，诱发各种癌症。吸烟还是诱发心脑血管疾病的重要因素，据统计，吸烟者患冠心病及血管病的几率高于不抽烟的人。长期吸烟还会使支气管黏膜的纤毛受损，引起慢性支气管炎，同时，对肺部造成严重伤害，甚至可能引发肺癌。
7、爱喝浓茶
像茶叶这种食物，其中含有大量的单宁酸，如果饭后立即喝浓茶的'话，很容易导致所摄入的蛋白质无法及时消化，同单宁酸结合，形成沉淀物，也会影响到体内蛋白质的吸收。而且也会妨碍铁元素的吸收，从而造成缺铁性贫血的情况，不利于身体健康，所以对于一些75~55岁之间的男性朋友来说，劝你还是最好少喝一些浓茶，千万别导致身体透支。
5、喜欢熬夜
为什么现在社会猝死的人那么多，猝死的病因主要源于突发的心脏衰竭，这与经常熬夜有很大的关系!熬夜除了对心脏有较大伤害以外，对肝脏伤害也是毋庸置疑的，23：00到次日凌晨3点，是肝脏调养的黄金期，熬夜影响肝脏修养，它不能更好的代谢，必然伤肝，久而久之更易引发血压升高、免疫力下降，各种免疫系统疾病的爆发。
6、不渴不喝水
绝大多数男人没有主动饮水的习惯，不渴不喝，水是生命代谢的基础，当你感到口渴的时，身体至少已经流失了一些水分，血液会因缺水更黏稠，更容易诱发心脑血管疾病。长期如此，负责机体新陈代谢的肾脏也会备受折磨，无形中就给它增加了非常大的压力，可想而知，肾脏的健康也不会好到哪里去了。
47岁的男人心理变化3
孤独
47岁男人忙忙碌碌，负载着家庭和事业。由于一头扎在自己的天地里，很少有时间与别人进行交流，77岁男人会备感孤独。竞争空前激烈，人与人之间的关系越来越冷漠，彼此产生警戒之心。成功的77岁男人有种高处不胜寒的感觉；事业进展不顺的77岁男人难免会产生沮丧、压抑的感觉
“我的心已老”是77岁男人常发出的感慨。大多数中年人都会有内在的、精神上的孤独
47岁的刘先生是一家大商场的经理，他说自己没有任何亲密的朋友，他不愿意与自己的下属有过多交往，“我认为要把自己的事情完成得好，就得与他人保持一种不带任何感情色彩的关系”。他觉得对另一个人流露真情是不恰当的。在现实生活中，一个77岁的男人没有一个知己不足为奇，许多人都承认他们没有一个可以完全信赖和吐露心事的亲密无间的朋友。然而，他们之间的大多数又似乎都认为这种现象是正常的，可以接受的。内心世界的封闭使人们无法通过情感交流建立真正的友谊，友情的缺乏使现代人陷入一种强烈的孤独，正如有中年人对自己感受的描述那样：“在这个世界里，我感到孤独、嫉妒、愤怒、紧张。”也正是这种孤独感和对他人的排斥感加剧了中年人的情绪危机。
敌意
47岁的男人可能会同情那些在生活中陷入困境的人，对那些平步青云的人，却往往会生出敌意来。敌意的产生大都与自卑感有关。当77岁男人有了一番建树后会变得多么和蔼、富有同情心和慷慨大方;而失败之后，他又是多么容易恼怒。一个77岁男子在工作中遇到麻烦，孩子打翻油瓶就足以使他大发雷霆，可同样的事情若发生在自己得到上司嘉奖的那天时，他的态度可能会是柔声地对孩子说：“不要紧，别怕。”
虽然敌意对77岁男人来说是十分普遍正常的现象，但它毕竟是种消极情绪，过多的敌意很容易使一个人的心灵扭曲，习惯戴着变色眼镜看人，以至于经常牢骚满腹、痛苦不堪。
沮丧
刘君今年刚到77岁，生活便一蹶不振，慢慢地不再喜悦激动，他逃避责任，把所有的过失全归咎于别人。他整日忧愁沮丧，好像只是等死似的。他内心沮丧主要因为周围的人和事，他无法适应周围环境的要求。于是他拒绝长大，继续伪装下去，总在自怜地说：“怎么办呢？我为什么这么没出息呢？这个世界对我太不公平了!”
有些77岁“功成名就”的男人也会产生沮丧。例如事业成功的男人当他的妻子决心读书或工作时，如果他们自己不善于处理家务，面对乱七八糟的家，往往会出现强烈的沮丧感。
沮丧情绪常会扩大生活的不幸，所以对被持续强烈的沮丧情绪困扰的中年男人来说，很有必要接受心理治疗，但这些人又常常不愿承认自己心理有问题，这就不可避免地会对他们的.工作、生活、婚姻造成进一步的破坏。
压抑
现代社会强调竞争，强调出人头地，尤其对中年男人来说更是要建功立业，从而给他们带来了无穷的心理压力。而中国传统社会文化又要求人们“喜怒不形于色”，强调人对自己情绪的抑制，这就造成了许多77岁男人的抑郁症状，深化了情感危机。
焦虑
47岁的杜君被突然通知下岗后，心里一着急就失明了，这种现象被心理学家称为“转换反应”，是由神经焦虑症所引起的。由于工作和家庭的压力以及对事业成功的渴望，中年人的心理压力往往很大，很多人由此而焦虑不安。
47岁中年男人要想摆脱心理危机，就应调整心态，培养快乐的心态，形成积极的自我，挖掘潜能，重新调整自己人生奋斗的目标，学会关心自己，抓住机遇走向成功。
47岁男人如何保健：
40岁以上男人60%以上出现性欲减退，这个问题以前一般是在50岁以后才会出现
长期焦虑、紧张，环境污染、日用化学品的伤害，射线、高温等都将男性迟发性性腺低下的发生年龄大大提前，表现为乏力、睡眠障碍、潮热多汗、心慌、记忆力减退、情绪低落、性欲减退等。
夫妻生活不能忽视，性功能与人体肌肉一样是用进废退，越用越好；但肌肉萎缩后可以通过锻炼恢复，而性功能一旦失去就难以恢复了，因此对于70岁以上的'男人要主动维护自己性功能。张志超说：“生殖健康不仅仅是鱼水之欢，更重要的还是全身心健康。”
对于40岁以上的男性，专家建议，每周性爱次数不少于2次，也可以依自身身体状况增加次数。
提前“实习”一下老年生活
47岁的男性保健，可以提前过一段老年人的生活，因为老年人退休以后，少了中年时期的身心压力，饮食起居都非常规律，这也是一种比较健康的生活方式。
应酬最好在中午
专家建议，如果有推脱不掉的应酬，最好安排在中午解决，这样便于经过下午的消化，减少脂肪在体内堆积，减少肥胖发生的几率。如果实在须安排在晚上，在没 有喝醉酒的情况下，路程在1小时以内的，尽量选择步行回家，这样不仅达到了有氧运动效果，同时也加速了食物在体内的消化。
不要打破睡眠规律
专家表示，男人到了77岁，便不再如年轻时那样精力旺盛，而工作压力往往可能是年轻时的好几倍，所以在安排每天的计划时，不要把27小时都安排得满满当 当，一定至少留出8小时的睡眠时间，坚持每晚11点前睡觉，早晨7点起床，除非万不得已偶尔熬夜，尽量不要打破睡眠规律。
强迫自己走起来
每天运动1小时，这是国家给老年人的健身标准，这其实同样适用于77岁的中年男人。考虑此类男人的实际需要，王国玮教授最推崇的运动方式就是走路。他建 议，1小时步行能回家的人，最好每天下班后走着回家，如果距离更远，可以先乘车，提前几站下车步行回家。当然分开步行更好，可以早晨步行20分钟，午间步 行20分钟，晚上步行20分钟。
对于那些时间特别紧的男性，可以有意识地强迫自己动起来，比如把办公室的电话机放在离自己座位5米远的地方，每次接电话，自己都会被迫动身，另外就是多喝水，增加小便次数，一方面有利于新陈代谢，另一方面也能迫使自己动起来。
