产后恢复

提要：月子病虽然不是不能治愈，但治疗难度却非常大，那么月子病的发病原因以及月子病的预防措施有哪些呢？一旦孕妇在月子里患病，一定要及时治疗，避免落下月子病，下面我们一起来看看月子病发病的原因以及预防措施有哪些吧。什么...

提要：正月里大家都会穿上新衣裳，即使是在正月里坐月子的产妇，也希望将自己打扮的漂漂亮亮的，可是正月坐月子应该穿什么衣服呢？由于产妇产后的体质较弱，特别是在坐月子的期间，但在正月这个喜庆的日子里，应该穿什么比较好呢？下面...

提要：相信产后尿失禁很多新妈妈都经历过，下面为大家介绍一下产后尿失禁的治疗方法及预防有哪些。产后尿失禁对于新妈妈来说是非常尴尬的一件事，同时也影响了正常的生活。下面小编则详细为大家介绍一下产后尿失禁的治疗方...

提要：“卸货”以后，肚子上依旧有很多肉肉，这一问题让很多爱美的新妈妈烦心，那么产后如何瘦肚子呢？因为产后肚子赘肉很多，所以新妈妈都非常想瘦肚子，下面让小编为大家介绍一下快速瘦肚子的方法。快速瘦肚子的方法1、空腹喝水...

提要：看着荧幕上那些产后女明星们一个个生完宝宝身材火辣、肤如少女的样子，各位准妈妈是否很羡慕呢？如果想做辣妈，那么准妈妈们的产后恢复就一定要特别注意，切记千万不要盲目跟风，下面为大家详解产后准妈妈产后恢复的注意事...

导读：瘦肚子，瘦腰，瘦腿，不再是问题，瑜伽瘦身法，都来练练吧。生产后，还在担心身材走样，瑜伽恢复法，产后可以让你重现苗条身材。1.仰卧卷曲式瑜伽有助于产后腹部恢复仰卧，双手放在脑后，双膝弯曲到胸前，吸气再呼气，然后慢慢把头抬起来...

提要：现在许多产后新妈妈都会为自己的身材发愁，特别是臀部的脂肪，下面便为大家介绍一些比较管用的产后瘦臀方法。生完孩子的女人,屁股会比原来宽了不少，这是因为在生孩子的时候,骨盆会被撑大，然后再加上孕期进补的营养也会...

提要：腹部是很多女性产后最容易变形的部位，怎样收腹？让小编告诉各位产后妈妈怎么做吧。产后腹部会松弛、变形，大大影响美观，下面和大家分享产后怎么收腹。1、产后及时使用助缩收腹带收腹带的使用医生建议顺产当天就可以使...

提要：产后减肥的妈妈要记住，健康永远第一，不要节食，吃健康食品，要适量运动...妈咪们来看看产后减肥的最佳时机吧。产后肥胖的定义与一般肥胖的定义并无不同，怀孕期间以增加11公斤的体重为原则，怀孕前体重较轻的妇女，所增加的...

提要：有些孕妇产后会出现一些症状，如手脚冰凉，遇到这种情况该怎么调理呢？下面给大家介绍一些治疗方法。不少女性都有手脚冰凉的情况，尤其是冬天，对于产后女性来说就更常见了，看看产后手脚冰凉怎么调理。产后手脚冰凉原因循环...

导读：孕期如何保养皮肤，准妈咪们注意啦！孕妇保健保养5秘诀学起来！！孕期如何保养皮肤，准妈咪们注意啦！孕妇保健保养5秘诀学起来！！怀孕了面部的皮肤特别干燥，不知是什么原因？该怎么办？怀孕后，体内激素水平的变化，会影响皮肤。有些人皮...

提要：很多女性产后都会出现月经不调的现象，而“产后月经不调怎么办”也困扰了很多的新妈妈，下面，专家支招，提供一些自我调节的方法。产后月经不调是很多新妈妈的烦恼，今天专家支招，专门针对产后月经不调怎么办的问题来解决。...

导读：女人怀孕期间不能碰的化妆品介绍由于化妆品中包含很多的有害化学成分，怀孕的女性使用的话会对肚里的孩子造成很大的伤害，所以要非常注意。孕妇禁用的化妆品有三种：1、染发剂据国外医学家调查，染发剂不仅能引起皮肤癌，...

提要：产后的妈妈精疲力尽，非常虚弱，需要好好休息，恢复体力，下面就告诉各位产后妈妈吃什么恢复快，供大家参考。产后妈妈的饮食方面很讲究，正确合理的饮食可以帮助身体快速恢复，那吃什么恢复快呢？一起来看看。相关热门文章推荐：产...

提要：基本十个个宝妈，有八个是有妊娠纹的。妊娠纹虽说穿着衣服看不见，但是自己看到了心里还是十分的难受。其实妊娠纹并没有想象中可怕，妊娠纹也是可以消除和预防的。今天小编就给宝妈们分享怎么消除和预防妊娠纹吧，把宝妈...

提要：产褥期是产后恢复一个重要的时期，在产褥期护理应该注意什么问题呢。在产褥期产妇要以休息为主，调理好身体，能促进全身器官各系统尽快恢复。产后产褥期护理1、保温忌寒产后分娩后，毛孔和股缝张开，容易感冒。感染风寒，产...

导读：对于未婚女性来说应该都不知道什么是恶露，而生产过得妇女就是再清楚不过了，那么产后恶露不能一直流着吧！到底什么时候才能够完全干净呢？这是很多女性朋友都比较关心的一个问题。产后恶露是指产妇分娩后随子宫蜕膜特别...

提要：宝宝生下来的那一刻，宝妈们有没有落下感动的泪水？卸货后，就解放了，就要认真坐月子了，那么宝妈们你们知道冬天坐月子可以洗澡吗？怀孕10个月，坐月子1个月，坐月子着一个月要谨慎注意，一旦稍微不注意就会落下月子病的，以后是很...

导读：怀孕十个月，无法性生活，因为生理需求，是老公出轨的高发期，那么生完孩子多久可以同房？这是很多新妈妈都会关心的话题，现在我们来浅谈下这方面的问题，丈夫一定要把妻子的健康和感受放在第一位哦！生完孩子多久可以同房？这是很...

导读：很多妈妈产后就开始放松，认为生完孩子就行了，不用怎么护理，但是产后可能会有并发症出现，如何预防呢？一起来了解下。如果是怀孕期间就有患有妊娠合并症的妈妈就更应注意产后并发症，具体有哪些呢，如何预防？看看下面的介绍。...

提要：产妇出现腰痛症状很大的原因是与子宫收缩恢复引起的反射疼痛，这一症状在已生育妈妈中比较常见。产后对于产妇来说是相当特殊的一个阶段，如果有不注意，很容易就产生腰痛的症状。产后出现腰痛的原因：1、怀孕的时候让产...

提要：子宫有怀孕期间的变化最大，在分娩过后6-8周才能完全恢复。产后想要子宫更快的恢复，一些注意事项不可不注意，要细心照顾，子宫才能早日恢复。产后子宫恢复的注意事项一：充分的休息充分的休息对子宫恢复很重要，但不是说要...

提要：随着冬天的来临，最近在冬天坐月子该注意什么事项变成一个颇受关注的话题。家里添丁固然是好事，可是冬天新妈妈坐月子也是一个很重要的问题，那么冬天新妈妈坐月子注意事项有哪些呢？一起来关注一下吧。坐月子注意事项一...

提要：相信很多产后妈妈都会有一段时间怀疑自己有奶水不足的情况，那么产后乳汁少怎么办呢？母乳喂养是宝宝成长发育首选的天然食品，当产后妈妈发现自己奶水少的时候，应该怎么办呢？下面小编教您几个快速涨奶的好方法，一起来看看...

提要：据调查，准妈妈的饮食中若缺少维生素的摄入，就会增加黄褐斑的可能性，下面将为大家介绍有哪些产后抗斑食物以及产妇抗斑的食谱。爱美的准妈妈总会担心自己在产后脸上会被黄褐斑入侵，那么产后抗斑的食物有哪些呢？下面一起...