穿高跟鞋上班和出门，可使体态和步姿优美。然而穿高跟鞋不当，可使人周身不适。当穿高跟鞋时，由于足部弓起，足顶的腱部和肌肉以及踝部和小腿都会收缩。脚趾被迫向上，足的球形部则被迫向下，这对足部非常敏感的部位产生很大的压力。尤其是穿跟部很高的鞋，身体自然的直线便会脱离中心，膝部向前突起，而髋部和臀部则向后弓起，脊部曲线向内弯，肩部、颈和头部已不再与腿成直线了。穿着不合适的高跟鞋，会发生脚趾肿胀，有的还有灼痛感，甚至脚部会出现水疱。为了避免以上痛苦，专家提供如下要诀：导读：穿高跟鞋上班和出门，可使体态和步姿优美，然而穿高跟鞋不当，可使人周身不适。
