关于消暑的时尚精选

提要：大家吃过酸萝卜老鸭汤吗？味道非常的不错，清淡而有营养，大家不妨试试。酸萝卜老鸭汤清淡有营养，是一道清补的靓汤，可以消暑助消化，是夏天的最佳食补靓汤。酸萝卜老鸭汤所需材料原料：酸萝卜，老鸭，黑木耳，枸杞，花菇，干笋辅料：花椒...

提要：夏季饮食应以清淡易消化为主，胡萝卜菊花粥有消暑热的功效，很适合夏季食用哦！菊花有清热疏风的功效，夏季容易中暑，不妨试试这款胡萝卜菊花粥，清热效果很好。胡萝卜菊花粥所需材料原料：大米，胡萝卜，菊花配料：盐胡萝卜菊花粥的...

提要：南瓜绿豆汤的做法很简单，有消暑生津、防暑养阴的功效，夏季一定不可错过。夏季多喝汤水可补充体液，今天小编给大家推荐一款消暑的汤水——南瓜绿豆汤，赶紧来试试吧！南瓜绿豆汤所需材料原料：南瓜，绿豆配料：盐（图片...

提要：西瓜芒果冰沙清凉可口，而且消暑止渴，夏日不能没有它。芒果与西瓜都是夏季的当季水果，今天小编教大家帮西瓜与芒果做一款消暑饮品——西瓜芒果冰沙，流口水了吧！赶紧跟着小编动手吧！西瓜芒果冰沙所需材料原料：西...

导读：一到夏天，各种清凉的服饰就被MM们穿起来了，这期带来的小清新连衣裙，美美的款式和透气的面料，让你穿得美丽动人，更消暑降温。裙子的款式千千万万，你们喜欢什么风格的呢？小清新的裙子可是夏季的主打哦！看看这些消暑降温的裙...

提要：炎热的夏天，冰凉的饮品最受欢迎了，现在是芒果季，不妨动手做一份芒果西米露，吃货们，赶紧动起来。芒果西米露的做法很简单，有兴趣的一起来动手吧！芒果西米露所需材料原料：芒果，西米配料：糖芒果西米露的做法1、把一只芒果去皮，...

提要：别小看藕节，它的功效也是非常了不起的，和排骨一起炖，不但营养丰富，还可以清热润肺。藕节炖排骨非常夏天食用，下面就来教大家做藕节炖排骨，有兴趣的朋友不妨一起来看看。藕节炖排骨所需材料原料：排骨，藕节配料：料酒，盐，姜（图片...

提要：夏季炎热，当然需要一款靓汤来解暑啦！小编教大家做冬瓜鱼头汤在夏季解暑！冬瓜利尿消肿，鱼头富含蛋白质，冬瓜鱼头汤在这个夏天既能滋补又能清热解毒！小编教大家做冬瓜鱼头汤解暑解暑！（图片id：58168852，冬瓜鱼头汤）冬瓜鱼头汤主...

提要：冬瓜鱼头汤有清热消暑的功效，去水利尿，适合炎炎夏天食用，可以消除体内湿气。冬瓜鱼头汤营养丰富，夏天食用不但消暑，还可以帮助减肥哦！想减肥的MM，可不要错过哦！冬瓜鱼头汤所需材料原料：鱼头，冬瓜，枸杞配料：色拉油，料酒，盐，姜（图片...

提要：夏季天气炎热，做一款凉拌笋丝可有助消化，有兴趣的别错过吃。下面小编给大家带来凉拌笋丝的做法，有兴趣的朋友们赶紧过来学习咯。凉拌笋丝所需材料原料：莴笋，彩椒配料：橄榄油，白糖，鲜味汁，鸡精，香油，白醋，盐(图片ID：28179029,凉...

提要：苦瓜排骨汤是经典的广东靓汤，其做法也非常简单，很适合夏天炎热的天气解暑食用。苦瓜排骨汤的做法很简单，小编今天和大家分享如何做出美味的苦瓜排骨汤，想知道的朋友一起来看看下面的食谱。苦瓜排骨汤所需材料原料：排骨...

提要：炎热的夏季适合喝一些水果茶，下面给大家带来香甜水果茶的做法，赶紧来动手吧！香甜水果茶的做法很简单，下面就跟着做法给自己做上一壶吧！香甜水果茶所需材料原料：苹果，雪梨，菠萝，柠檬，红茶包配料：蜂蜜香甜水果茶的做法1、将苹...

提要：赤豆米酒冰球是一道冰品，夏天来一杯，通体清爽，清心润肺的，大家有兴趣的话，赶紧也试试。下面与大家分享赤豆米酒冰球的做法，有兴趣的赶紧来学咯。（图片id：10388582，赤豆米酒冰球）赤豆米酒冰球所需材料原料：红豆配料：冰糖，米酒，冰...

提要：果仁血糯米冰激凌味道清新，而且还有着人体所需的营养哦！赶紧动手做来试试吧！果仁血糯米冰激凌的做法很简单，有兴趣的赶紧跟着下面的步骤做吧！果仁血糯米冰激凌所需材料原料：巴旦木，血糯米饭，蛋黄配料：牛奶，酸奶，蜂蜜果仁血糯...

提要：4种五指毛桃煲汤食谱，教你煲最清凉滋润的夏季靓汤。五指毛桃煲汤具有去暑化湿的作用，而且煲出来的汤很清甜，还有益气补虚、止咳化痰等功效。下面教你做几款很有营养的五指毛桃汤。（1）五指毛桃淮山瘦肉汤材料：五指毛桃30...

提要：夏季吃些凉菜，可消暑开胃，下面给大家推荐酸辣黄瓜条，赶紧来学习做法。酸辣黄瓜条味道酸酸辣辣的，引得口水直流，大家也赶紧动手做来试试。酸辣黄瓜条所需材料原料：黄瓜配料：香油，盐，白糖，酱油，香醋，干辣椒，姜，葱，花椒(图片ID：96145...

提要：西瓜和芒果都是夏季的热门水果，很多人都爱吃，不但口感好，而且清肠排毒，是夏天的健康水果。很多甜品店都有西瓜芒果冰沙这款经典饮品，你也来学做一份吧！材料：小西瓜1/2个，芒果1个，酸奶少许。做法步骤1、用圆汤勺或挖球器将...

提要：在炎炎的夏天，吃西瓜可算上是一大快事，但关于西瓜的好处和坏处，你知道吗？西瓜不仅味儿美，更多的还在于它能够清凉解渴、消暑除烦，令人心情舒畅，下面为大家普及西瓜的好处和坏处。西瓜的好处：1、预防皮肤老化随着年龄增长，...

提要：莲藕的营养非常丰富，有水中黄金的美称，大家不妨试试这款醋溜藕片，味道很清爽的哦！醋溜藕片美味清爽，极有特色，有兴趣的不妨跟着下面的做法做来试试。（图片id：27775330，醋溜藕片的做法）醋溜藕片所需材料原料：莲藕配料：油，盐，醋，鸡...

提要：夏季天气炎热，喝一碗解暑汤立刻感到舒爽，下面小编给大家事定数夏季解暑汤的做法大全。夏季出汗多，需要及时补充水分，而喝一碗解暑汤不但能清凉解暑，还可以滋养身体，下面给大家带来夏季解暑汤做法大全。夏季解暑汤做法大...

提要：排骨冬瓜汤的做法的做法简单便捷，清淡可口，而且营养丰富，是夏季不错的选择。夏天没有胃口？没关系，做一碗排骨冬瓜汤不但可以补充营养，还可以开胃，一起来看看它的做法。排骨冬瓜汤所需材料原料：排骨，冬瓜，枸杞，香菜配料：料酒，盐...

提要：炎热的夏天就快来了，如果有一款既可以消暑又可以美容的汤最好不过，下面介绍的这款丝瓜木耳瘦肉汤最适合。丝瓜木耳瘦肉汤很容易就学会，爱美的你不要错过了。材料：猪瘦肉100克，丝瓜500克，木耳200克，生姜4片，味精、盐适量。...

提要：夏天体内水分流失大，让人食欲不振，最适合喝些开胃降火的汤水，下面来看看夏天喝什么汤好。夏天喝什么汤好？夏天煲汤要选择消暑祛湿的食材，下面这几款汤值得推荐。夏天喝汤推荐凉瓜黄豆扇骨汤材料：凉瓜，黄豆，扇骨配料：香醋，姜...

导读：夏日防晒总动员为你解决夏天肌肤对抗烈日的问题，通过饮食美白防晒、按摩防晒和夏日防晒美白方法，让你在今夏拥有水润一般的肌肤，做个亮丽女孩。夏日防晒美白有妙方哦！通过饮食、按摩、产品全面升级的方法助你今夏防晒...

提要：夏季胃口下降，喝些汤水可开胃助消化，下面小编给大家带来梨藕百合汤，有消暑的功效哦！夏天喝什么汤？消暑汤是必不可少的，下面小编给大家推荐梨藕百合汤，非常适合夏天喝的一款消暑汤。梨藕百合汤所需材料原料：梨，莲藕，百合配料...