关于抗衰老的时尚精选

提要：乌鸡的营养价值比普通的鸡要高，口感细嫩，是不错的滋补食材，夏天配上银耳好喝又开胃，看看乌鸡猪骨银耳汤怎么煲。乌鸡猪骨银耳汤所需的材料不多，做法也不难，菜鸟一学就会了。用料：乌骨鸡500g，猪大骨头200g，银耳100g，食盐、冰...

导读：都说手是女人的第二张脸，可见拥有一双纤细幼嫩的双手是多么的重要，下面爱靓护肤美容小编教大家如何保养双手，打造一双贵妇手。脸部肌肤需要保养，但作为第二张脸的双手也需要保养哦！不然，二十岁的面孔却拥有一双四十岁欧...

导读：女人到了40岁，肌肤就越发衰老，想留住青春也并非没有办法，赶紧来看看抗衰老最好的方法，你也可以拥有童颜肌。岁月是一把无情的刀，让很多女性到了40岁瞬间变老，我们要如何抵抗衰老留住青春呢？下面给大家带来几个抗衰老最好...

提要：马铃薯也就是土豆，相信大家都吃过很多，马铃薯的营养价值非常高，受到很多营养学家的青睐。马铃薯的营养价值是非常高的，那它有哪些营养价值呢？下面就来为大家一一解说。马铃薯的营养价值1：营养丰富马铃薯含有大量的蛋白...

导读：身体肌肤抗衰老大作战当你每天认认真真地给面部涂抹保养品时，是否也留意到身体肌肤也在岁月流逝中，变得陌生起来：干燥、松弛、斑点和肤色不匀，面子上的问题一股脑地在身体肌肤上显现……●身体肌肤老化祸首——干燥◎...

提要：潇湘猪手，是湘菜中的一道名菜，香辣、富有味觉层次，下面一起来学学怎么做吧！潇湘猪手用胡椒和辣椒再配上各种香料做成，酸酸辣辣很开胃，看看做法是怎样的。主料：猪蹄1个。配料：酱油1/2汤匙，冰糖1小把，葱15克，姜1块，蒜10克，八角2...

樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还...

导读：ZQ-II抗衰老套装能及时缓解肌肤干燥现象，及时补充保湿因子，令您的肌肤时刻焕发水润光泽。星级推荐的法国高端医学护肤品牌ZQ-II，尤其是在抗衰老方面效果显著，既能及时补充肌肤营养水分，也能在各个时段为您完美修护。下...

1、牛奶喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶即能吸收到300毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿富含钙的饮食能降低高血压、乳癌、结肠癌等机率也能舒缓经前症候群。除了钙质牛奶中还含有丰富的蛋白质、维生素a、d、维生素b12...

导读：尼古拉斯博士是英国一位著名的抗衰老专家，曾撰写了《洁面秘笈》一书。他认为，美丽发自体内，即我们每天摄入的食物是使得我们看上去更美丽的关键因素。绝招1、饭后喝杯绿茶“我最喜欢的美容食物是绿色沙拉、橄榄油、...

导读：面对肌肤年龄的问题，出现了皮肤衰竭老化，怎么预防皮肤衰老呢？下面一起来看一看。皮肤是人体最大的免疫器官，人体免疫的异常运行状态常常最先在皮肤体现，因此，会出现肌肤上的各种，比如：皮肤松弛，皱纹多等等。先为大家总结皮...

导读：抗衰老是一个非常重要的问题，今天为大家带来五个关于抗衰老的小技巧，赶紧来看看吧！当20出头的你出现第一道细纹时，你就应该知道，抗衰老并没有所谓的年龄要求，而是越早越好了！~那么接下来Audrey为大家带来五个关于抗衰老...

提要：千张是一种豆制品，又叫豆腐皮，百叶，这个时候刚好是吃菠菜的时候，用来做菠菜卷最适合了。菠菜含有丰富维生素C和多种矿物质，有抗衰老和增强活力的作用，看看千张菠菜卷怎么做。用料：豆腐皮180g，菠菜300g，食盐、味极鲜、麻辣...

导读：粥是女性美容养颜最好的饮食方法之一，那美容养颜喝什么粥好呢，下面就为广大女性朋友推荐几款美容养颜抗衰老的粥谱。如何美容养颜抗衰老是女人毕生的功课，学会做美容养颜抗衰老的粥，做不老女神。一、核桃粥原料：核桃、...

樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还...

提要：牛肚有很多功效，补虚、益脾胃，今天就教大家怎么做凉拌牛肚，很好吃哦！凉拌牛肚的做法其实不难，很有嚼劲呢。用料：牛肚250克，红椒1个，花生（炒）15克，食盐2/3小匙，鸡精1/4小匙，生抽1小匙，香菜2根，陈醋1/2小匙，白砂糖1/2小匙，芝麻油1/2...

提要：玉米煲熟了可以直接吃，也可以用来煲汤，做法多种多样，今天小编教大家煲香菇玉米肋排汤，喜欢喝的朋友不要错过哦！香菇玉米肋排汤很清甜，大人小孩都爱喝，快来煲吧！材料：玉米2根，干香菇10朵，肋排300g，盐1茶匙，姜5片。（图片id：4734404...

提要：女人一过了25岁，就开始衰老，想要保持年轻，不妨从饮食方面下手，抗衰老养颜食谱可有效延缓衰老，让你永远年轻。岁月的年轮是女性们的烦恼，抗衰老也成了女性们必修的一门功课，保养品、护肤品应有尽有，但从饮食上调理，是最好的...

提要：秋季喝汤，就喝茶树菇炖排骨汤，即美容，又抗衰老。秋季是一个喝汤的好时节，你在找一款即美容又抗衰老的汤谱吗？来看看这里的茶树菇炖排骨汤吧，美容抗衰老最适合了。茶树菇炖排骨汤的材料原料：排骨2根，茶树菇适量，配料：淮山，党...

提要：西兰花的营养价值很高，被誉为“蔬菜皇冠”，可见它在蔬菜中的地位。大家都想知道西兰花的营养价值吧？西兰花可以炒、可以煮汤，还可以凉拌，可谓做法多种多样，但它的味道让人绝对无可挑剔，下面就来说说它的营养价值。西兰花...

导读：抬头纹的出现会显得老态，不想早早出现抬头纹，预防工作要做好，下面赶紧来看看如何预防抬头纹。肌肤缺水或者长期日晒都会导致抬头纹，不想让抬头纹影响你的美貌，赶紧来学习如何预防抬头纹吧！如何预防抬头纹1、不要低头洗...

导读：随着年龄的增长，肌肤开始步入衰老，想要守住青春，赶紧来看看女人抗衰老秘诀。抗衰老是一场持久战，只有坚持才能踢走岁月的痕迹，下面给大家带来女人抗衰老秘诀，赶紧来看看吧！抗衰老秘诀一：面膜双面使用相信大家在敷面膜时，都...

导读：女人都希望自己可以有着一张不老的容颜，但是偏偏无情的岁月总是会在你的肌肤上留下点点的痕迹，因此，现在小编给大家带来只要用一些东西来洗脸，那么就可以内外兼修养出好肌肤哦。不少的女性为了保持年轻的状态，都离不开...

提要：不少朋友都对咖喱情有独钟，用它做出来的菜不仅美味，而且很下饭，今天给大家推荐一道泰式红咖喱牛肉，爱吃的朋友不要走宝了。泰式红咖喱牛肉做法相对没有那么麻烦，看看哦！用料：牛肉200克，柿子椒1只，红椒1只，胡萝卜半根，酱油1茶...

提要：女人吃什么食物抗衰老？常吃这四种食物让你年轻，今天开始吃起来吧。女人的衰老程度快，在护肤方面花大量金钱，其实想要抗衰老，保持年轻，除了用大量昂贵的护肤品外，还有一个非常省钱的方法，那就是多吃抗衰老食物，效果比用昂贵...