关于小常识的时尚精选

提要：早上醒来，先喝一杯水，预防结石，饭前吃水果，一个星期只能吃四颗蛋这些健康饮食常识你们知道吗？本文小编为大家带来科学健康的饮食小常识大全。如何健康地饮食其实有很多讲究，下面就让小编为大家介绍一下科学健康的饮食小...

导读：美眉不可不知的春季护肤小常识，春暖花开，万物复苏，人的皮肤也逐渐“苏醒”过来，春天的皮肤是一年四季中抵抗力最差的，很容易受到外界有害因素的侵袭，所以，应该要特别的注意。以下是美眉不可不知的春季护肤小常识，爱美的美...

导读：想要健康减肥，掌握一些小常识很必要，不然很难瘦下来，下面和大家分享一些健康减肥小常识，让减肥事半功倍。一些健康的减肥小常识可以帮助减肥更快更容易成功，赶紧来看看。养成健康的饮食习惯很重要肥胖与不良的饮食习惯...

导读：春季万物复苏，也该给肌肤焕然一新了，下面给大家介绍一些春季美容护肤的小常识，教大家正确护肤。换季对肌肤的修复和保养至关重要，不同季节，护肤要求不同，看下春季的美容护肤有哪些小常识。春季美容护肤小常识1：正确使用...

夏季饮食小常识多喝水每天要喝七八杯白开水，可以在水中加入适量蜂蜜。夏天人的体能消耗特别快，蜂蜜可以快速补充人体所需的能量。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水...

养生就是生活,人的起居伴随着人的一生。所以，中医传统养生十分重视合理的生活起居，妥善处理日常生活之细节对人体健康的影响。以下从日常起居来介绍中医的养生观念。传统养生学认为，人之寿夭与起居有常关系密切，养生经典...

导读：春暖花开，多么美好的季节，可是我身边的一些女性却满脸的不开心，因为她们的脸上一颗颗红、白痘痘布满了脸庞，有如那春风吹醒的大地般，翠绿遍地哦，出现这种情况是MM们不大会护肤，下面本站教给你春季美容护肤小窍门。春暖花...

提要：秋季要如何养生呢？今天小编为大家分享秋季养生保健小常识，轻松叫你如何养生，赶紧一起来看看吧。秋天的到来，天气转凉，所以秋季更应该注意养生保养，下面小编分享秋季养生保健小常识，教你如何养生，一起往下看看吧。秋季，外界...

导读：1、闭目转眼球法先按顺时针转动6次，再按逆时针转动6次。然后睁开眼睛向窗外远处绿色草坪或树木眺望2~3分钟。这样有保护眼睛、调节视力的作用。2、分段放松法将全身分为若干段，然后分段放松。先自上而下进行放松。...

提要：由于冬季的寒冷，在日常生活中如果稍微不注意，疾病也就跟着来了，关于一些冬季预防疾病小常识是必要知道的。冬季要预防呼吸道疾病，不要去拥挤的人群，要注重个人的卫生，要勤洗手，日常要做好护理措施，才能健康度过冬季。冬季...

导读：要赶走春困，舒缓肩颈疼痛，找回惹火身材，就不能再做小懒猪了，每天坚持做些瑜伽动作，这年头我们喜欢“瑜伽美女”。初春的天气乍暖还寒，经常使人感到头重身乏，胃纳不增，这就是令人很不爽的春困。除了春困，令我们不自在的还有...

导读：下文为你带来一些实用的男士冬季护肤小常识，其中包括唇、须和面几个部位的护理知识，希望通过下文能够帮助男士们更好地护理自己的肌肤，解决冬季护肤的问题。在干燥的冬季，无论你是帅气GG还是气质MM，寒冷的冬天依旧会无...

1、巧用牙膏：若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。2、巧除纱窗油腻：可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。3、将虾仁放入碗内，加...

导读：今天为大家带来的内容是夏季化妆小常识，喜欢化妆的朋友们不要错过哦！夏天天气炎热最容易脱妆了，还没到下午就开始脱妆，在外面又来不及补妆，实在是太尴尬了。不过其实，在夏天化妆只要注意好一些小常识，也是能大大避免脱妆...

在孕期很多准妈妈都不和护肤品去保养自己的皮肤，怕会对宝宝产生不好的影响。其实在孕期，准妈妈还是可以使用孕妇护肤品做一些基础的护肤，针对孕期荷尔蒙水平和新陈代谢的急剧变化产生一些不同的皮肤问题。以下是小编分享...

导读：秋天悄悄地来了，不少朋友随着秋季的到来都会为肌肤所烦恼，那么在秋季应该如何美容护肤呢？当肌肤在夏天接触大量的紫外线后，进入凉爽的秋天难免会有些许不适应，干燥、缺水等肌肤问题频频出现，下面小编就教大家几个秋季美...

健康饮食知识小常识，众所周知，人体每天都需要有营养物质供给，才能满足身体的使用需求。而一日三餐需要健康搭配，补充人体需要的营养元素，这样才能有效促进身体健康。一起来看看健康饮食知识小常识。健康饮食知识小常识1饮...

导读：你已经是准妈妈了，你就要负起妈妈的责任，好好照顾好自己与胎儿，了解一些孕妇小常识更是好处多多。为减轻准妈妈们的负担，小编已为你总结出有用的孕妇小常识，对你安胎很有帮助哦！孕妇小常识一、孕期保养怀孕中的女人要比...

导读：研究显示，把久坐不动的生活习惯如看电视转变为多活动可能减肥，而大多数人没有意识到一个小小的改变就可能会收获明显的减肥效果。以下是5个可以轻松减肥的小窍门。与其比起每天像受酷刑一样地运动和节食，不如把变美...

导读：皮肤光洁、白皙的女性，总能享有特殊的待遇，因为，均匀白嫩的肌肤，更能衬托出五官的明丽动人。秋季温差大，天气干燥，皮肤容易变差，而且经受整个夏天的阳光熏陶，难免有色斑等等皮肤问题，因此秋季的护肤美白显得尤其重要。。。...

导读：小编教给各位妹子们简单的生活淡妆化妆小常识，快来学习下吧！简单的生活淡妆你会化吗？如果你不会，不妨进来这里小编手把手教你，生活淡妆化妆小常识，有步骤的哦！超简单的无暇淡妆容，妹纸们快点学起来咯！下面是生活淡妆教程，简...

提要：夏季到了，讨厌的蚊子又即将出动了！今天小编来教大家一个夏季健康生活常识，就是如何预防蚊虫叮咬，让你躲开被蚊虫叮咬的烦恼。夏天被蚊虫叮咬是常事，我们习以为常以为没什么很大的问题。事实上蚊虫叮咬不仅仅会伤害我们...

提要：炎热的夏季，容易中暑或上火，要懂得解暑降温才能健康度过夏季，下面小编给大家带来夏季防暑降温小常识。夏季防暑降温很重要，下面的夏季防暑降温小常识必须要学会，不放过任何细节，才能舒适度过炎炎夏季。夏季防暑降温小常...

以下几类食物哺乳妈妈不能吃：1、辛辣食品和咖啡因应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品，它们能引起婴儿拉肚子或胀气。这是因为这些食物被母体的消化系统吸收，会改变奶的味道和酸度。如果注意到某一食物使婴儿肠胃不适，就不...

提要：中国是乙肝大国，有部分人都患有乙肝，这期小编就跟大家分享一些关于乙肝妈妈怀孕的小常识。有些女士因为担心自己的乙肝会传染给孩子，所以都不敢有怀孕的想法，那么这期小编就为大家带来关于乙肝妈妈怀孕的小常识，希望对...