关于睡眠的时尚精选

导读：睡眠相关性癫痫发生于睡眠期，表现也多为发作性，可伴发精神不振或行为异常等。常见症候包括睡眠中突然睁眼、唤醒，或有惊恐表现，多伴肌张力不全或其他运动障碍，少数病例出现睡眠相关性攻击性行为。癫痫是小儿神经系统常...

导读：想要睡觉睡出好肌肤？高丝美白睡眠面膜介绍给你，美美肌肤睡出来！高丝这个牌子在淘宝上也是备受欢迎的，MM想要睡觉睡出好肌肤？没问题哦！介绍给你4款高丝美白睡眠面膜，美肌肤轻松睡出来！1、高丝保湿补水睡眠面膜这款高丝牌子...

导读：很多爱美女生喜欢使用睡眠面膜，方便又可以美容，那睡眠面膜可以天天做吗？会不会变美呢？本文将为你详细分析。睡眠面膜虽然也起到美容护肤的功效，但是真的可以天天做吗？看看下文的分析。睡眠面膜不宜每天使用市面上很多睡...

1.意大利面意大利面本身由小麦制成，是低卡的健康美食，高热量的部分仅在酱汁。因此，只要调制出低卡的健康酱汁，意大利面就成了不会增胖的美味。美食专家有制作低卡意大利面酱的秘诀，那就是将胡萝卜、黄豆芽和西红柿切丁，再加...

导读：这期小编带给大家的是国货睡眠面膜护肤品，让你轻松在睡眠中就能补水美白哦！睡眠面膜，顾名思义，就是晚上睡觉用的面膜，白天没时间护肤的美眉们选择睡眠面膜最合适不过了！快看看小编推荐的国货睡眠面膜护肤品吧！水凝雪姬睡...

掌握宝宝的睡眠时间。出生一个月的新生婴儿，每日睡眠需达到16~18小时；一个月到半岁的婴儿每日睡眠需达到14~16小时；半岁到一岁的孩子，每日睡眠需达到13~15小时。了解婴幼儿睡眠时间婴幼儿睡眠时间一天需分成好几段。两岁...

导读：小编给大家推荐几款自然堂保湿睡眠面膜，让你在睡觉中就能拥有好肌肤！睡觉是美容的黄金时间，所以一定要好好的把握，睡眠面膜则是让你在睡眠中将它的功效发挥到最大，自然堂保湿睡眠面膜，让你的好肌肤美美睡出来！1、自然堂...

导读：金泰希又出神剧了，在《龙八夷》里饰演的“睡美人”360度无死角，水嫩光滑的肌肤吹弹可破，美瞎了眼，也想要像金泰希那样做个睡美人吗？其实不难，只要一瓶睡眠面膜即可。金泰希在《龙八夷》里可是迷倒了一堆少男少女们，虽然...

提要：瑜伽对女性来说是一项非常有益的运动，既修身养性，还能放松劳累的神经，今天就给大家介绍睡前瑜伽十分钟，促进睡眠。这套睡前瑜伽十分钟，不仅可以瘦身，还能放松身体，让你更快入睡，简单的动作就可以实现了，一起来学习吧。（图片...

睡眠不足影响判断能力现代科技占据生活的时间日增，某种程度上也影响了正常作息。由于睡眠可令大脑与身体获得充分休息及恢复精力，若睡眠品质欠佳，无法进入深层睡眠，易令精力难以恢复，长此以往便会有易疲倦、日间嗜睡，甚至产...

导读：说到睡眠面膜，首当其冲的是韩系的睡眠面膜，今天就给大家推荐几款美妆达人都爱用的睡眠面膜，不买后悔哦。晚上是肌肤修复的最佳时期，在睡前敷上好用的睡眠面膜，肌肤变得美美的，快来看看韩国睡眠面膜推荐。推荐一：韩国蜗牛...

导读：白皙的肌肤谁都想拥有，在这个露肤的季节，怎能光靠万能的彩妆，多敷美白面膜更实在，看下美白睡眠面膜哪个好，让黑皮肤滚一边。想美白，就必须勤敷美白面膜，美白睡眠面膜哪个好？下面介绍五款好用的美白睡眠面膜，皮肤狠狠的白起...

导读：现代人的睡眠是个很大的问题，那么按摩哪个部位有助睡眠呢？按摩是很流行的放松方式，现在很多人都喜欢去按摩，对身体也有很大好处。据了解，身体的有些部位进行按摩后是能有助于睡眠的，下面我们一起来了解一下，按摩哪个部位...

导读：在无法安心入睡的夜晚，皮肤是是首当其冲的受害者，在热带气息的环境会让你的皮肤第二天变得粗糙干燥，妆容也不服帖，所以睡前是时候用上睡眠面膜了。睡眠面膜具有舒缓压力，保湿补水，调节均衡等各种功能，下面小编就为大家介...

如何提高睡眠质量大家都想拥有“懒人瘦身法”，在睡觉的同时轻轻松松的瘦下来。首先，每天睡眠时间不低于7个半小时。然而并不是睡得越多瘦的越快哦。1睡眠时间规律把你起床的钟点写在纸上，往回推7个半小时。这就是你每晚...

睡觉磨牙是肚子有虫吗周女士问：我的儿子已经两周岁了，晚上睡觉总磨牙。听同事说，这是肚子里有虫的表现。能否给他吃打虫药呢？答：小孩晚上睡觉磨牙不一定是有虫引起的。磨牙大部分是因为消化不好，有的小孩晚上睡前喜欢吃太多...

提要：夏季天气比较炎热，睡眠质量会冬天差很多，但长久失眠会导致身体好，今天小编就来教大家几个方法，让你拥有好睡眠。对于成年人来说也许熬那么一两个夜晚会觉得没有什么问题，但经常因为失眠而熬夜的人就要多注意了。正常来...

提要：睡眠不好，是人们普遍出现的问题，赶紧一起来看看小编分享的改善睡眠有效方法。睡眠不好简直会让人痛不欲生，那么怎样才能改善睡眠了？下面小编就和大家分享改善睡眠的有效方法，赶紧一起来看看吧。睡前喝牛奶睡眠不好的时...

导读：睡眠面膜是很多懒MM护肤的心水法宝，只需在睡前敷上就可以轻松拥有好肌肤，看下2015睡眠面膜销量排行榜。睡眠面膜哪个牌子好用呢？一起来看下以下的2015睡眠面膜销量排行榜，睡出美丽。红石榴补水美白睡眠面膜这款红石榴...

睡眠是人类必不可少的一项生理活动。它与人的生理、心理功能密切相关，但并不是每个人都拥有令人满意的睡眠，事实上，很多人都有过被各种睡眠问题困扰的经历。每年10月10日是世界精神卫生日，今年世界精神卫生日的主题是“心...

导读：孕妇的正确睡姿是根据怀孕的每个不同时期以及状况来定的，怀孕早期采取侧卧、怀孕中期据情况定侧卧or仰卧，晚期就要采取左侧卧的睡姿才是正确的。孕妇经常会因为睡姿不正确而睡不好，本文现在就给大家介绍一些孕妇的正...

1、环境因素家长的作息、生活习惯与孩子息息相关，常见大人作息不固定或是未提供适合休息的睡眠环境、太过吵杂的环境音，都有可能令孩子你知道的睡眠产生障碍。2、性格因素有些孩子的天生气质比较敏感或是情绪易高张，若孩...

1.静下心来读书或者是听音乐，这种方式及其有效，而且还有理由胎教，一举两得。只要情绪能保持稳定。睡眠就不成问题。2.和丈夫协调好，对怀孕中的自己一定要从旁帮助控制自己的情绪。在这种包容理解的情况下既保证了宝宝的健...

导读：下面Aries带来的冬季夜间免洗睡眠面膜，是懒妹子们冬天的必备哦！在冬天很多MM都懒得敷面膜，所以夜间免洗面膜就是个不错的选择啦！让你敷在脸上睡一觉，第二天肌肤就变得水当当的，快来看看Aries带来的有哪些免洗睡眠面膜吧...

3月21日是“世界睡眠日”，今年“世界睡眠日”的主题是“健康睡眠，幸福中国”。调查资料显示，我国人均睡眠障碍达5~15%，其中儿童睡眠障碍达27.11%~46.97%。良好的睡眠时间，婴儿期18—20小时以上，幼儿期11小时以上，学龄前儿童9...