所谓接受和尊重孩子的情感，是指不加指责地承认孩子情感的真实性，不加指责地承认孩子有产生和表达这种情感的权利。当然，孩子的某些情绪产生的原因有可能是不当的。对其中某些消极性情绪是不值得肯定或赞同的，但作为父母首先应接受和尊重它。只有接受孩子的情感，才能让他把内心的情绪充分发泄出来，才能充分冲淡他们的消极情绪，减轻他们内心的焦虑和不安全感。同时，也只有尊重孩子的这种情感，孩子才能真实地表现自己的情感，孩子才会感到父母是理解他们的，从而消除他们内心的防御机制，最终有利于孩子的情绪重建和情感表达，形成积极的情感状态，促进身心的各方面发展。
比如，当孩子还没有作完作业便要出去玩时，你的阻止导致孩子生气时，你不妨坦白地说：我知道你在生我的气，因为我没让你出去玩。可为什么我不让你出去玩呢？这是因为你还没有完成你的作业，就像我每天上班，如果不到下班时间擅自出去，单位是要处罚我的，你应该明白这个道理。这样讲，是表明你接受他并尊重他目前的感情，但接受不等于任意妄为。讲清了道理，相信孩子是能够理解你的，这样双方都开诚布公，有助于母子间建立一种平等、和谐、坦白的亲子情感关系。
如果孩子是与别的孩子在玩游戏时而生气，你不妨对他说：我知道你跟那个小朋友闹别扭而生气，可是你想一想，你的上下牙有的时候会不小心而咬着了自己的舌头，自己的骨肉有时还要磕磕碰碰，何况你和那个小朋友呢。做人要大肚，你看那庙里的和尚，肚子多大呀，谁干啥都不生气！如此这般，你既表示了对他目前感情的接受，也帮他分析了事情的前因后果，这样有助于孩子平息自己的情绪和承认自己的过错，并能帮助他养成宽容的性格。
如果孩子生气是因为做父母的冤枉了他，他感到委屈，比如邻居的孩子哭了，做父亲的不问三七二十一便揍了孩子，可实际上邻居孩子哭跟自己的孩子一点关系都没有，这种情况下做父亲的就要勇于放下成人权威架子，主动向孩子承认错误，既接受孩子被冤枉的委屈，也要尊重孩子的人格，只有这样父子之间才能相互谅解，形成一种和谐的关系。否则，就会使孩子不再尊重成人的权威，甚至走向反抗。
要理解和培养孩子的情感，首先应接受孩子的情感。而要接受孩子的情感，则应先了解孩子的情感状况。你既可以通过他的内心去了解，也可以通过他的一些行为去了解。当然最易了解孩子感情状况的就是孩子的游戏，因为游戏可以说是孩子发泄情感的一种有效途径，尤其是自发的角色游戏。
在角色游戏中，孩子可以互相交流思想感情，把他们的生活经验和个人感受融入到其中。如孩子们经常玩“过家家”的游戏，他们会作“爸爸”“妈妈”，然后煞有其事地训斥他们自己的“宝宝”。角色游戏还可以帮助孩子控制情感冲突。孩子在角色游戏中把自己从不愉快的情感中解脱出来，并试图支配自己的行动。角色游戏需要小伙伴们的相互协作，而这正好锻炼孩子学会有效地控制自己的情绪和情感。在角色游戏中，孩子常常会扮演反面角色，甚至扮演具有破坏性和攻击性的角色，流露出消极的情绪，这实际上是他们企图通过游戏增强自信心的一种表示。当孩子重复做某一游戏时，肯定具有心理上的深层次原因，成人应观察孩子的游戏，从中了解孩子的感情状况，从而更好地培养和发展孩子的情感，使孩子身心更加健康。
