如何去除妊娠斑？只要妊娠期间合理的进行皮肤养护，便能使孕妈妈保持皮肤细腻光滑。
女人怀孕得时候因为体内激素水平的变化会影响皮肤状况。有些人皮肤变得更光滑细腻了，也有的人变得敏感粗糙了，会出现妊娠痒疹、丘疹性皮炎，甚至面部出现妊娠斑，腹部出现妊娠纹。
没关系。只要妊娠期间合理的进行皮肤养护，便能使孕妈妈保持皮肤细腻光滑。
孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品(洗面乳或香皂)。由于皮肤干燥，洗脸的次数应相对减少，每日两次即可；
洗完后用手轻轻拍打几下，等水分半干，用温和的润肤霜均匀搽于面部，并轻轻按摩，这样有利于保持皮肤水分，促进皮肤的血液循环；
适当多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，必要时也可服用一些维生素B2、C片，以防皮肤干裂；
保持室内一定的温度，最好有空气加湿器，或在室内放一盆水；
避免吃辛辣食品、饼干和方便面，不喝浓茶和咖啡，否则会使皮肤更加干燥而无光泽
怀孕前应注意皮肤护理和体育运动,如果皮肤具有良好的弹性,将有利于承受孕期的变化.
可选用对皮肤刺激少的护肤品,避免浓妆艳抹.
怀孕期间应避免体重增加过多,一般不要超过9~15千克.
淋浴时,坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位,促进局部血液循环.淋浴后,在可能发生妊娠纹的部位涂上滋润霜(强烈推荐娇韵的身体调和油)
日光的照射会使妊娠斑加重,因此孕妇应注意避免日光的直射。
为了加速妊娠斑的消失，专家推荐了一些简便易行的方法：
冷热水冲洗。坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位，能促进相应部位的血液循环，加速黑色素分解。
食疗。用食物防治妊娠斑，最主要的是补充维生素。多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含维生素B6的奶制品，非常有效。自制中药面膜。将柿子树的树叶磨成粉末，取30克，与30克白凡士林充分混合，制成外搽膏剂。每天睡前涂于长斑处，次日晨起后洗净。需连搽半个月至1个月才能奏效。或者用鸡蛋2枚、茯苓粉30克，取蛋清调入茯苓粉，再加适量水调成糊状涂于面部，20分钟后用清水洗去。
小编支招：让你走出黄褐斑的困扰
需要注意的是，阳光的照射会加深妊娠斑，因此，孕期不宜浓妆艳抹，应避免日光的直射，外出要戴遮阳帽、抹防晒霜。也可口服维生素药物进行治疗。不过，千万不要在怀孕期间服用内分泌制剂，如考地松、雌激素等，否则可能影响小宝宝的发育。
