娱乐圈大胸的明星有很多，明星们的罩杯是如何升级的，一起来看看明星们的丰胸方法吧。让你的罩杯也一起升级升级。
1.林志玲：洗澡拍打升级罩杯
林志玲在自己的美容书中的公开自己的丰胸方法是有两个：第一就是经常做扩胸运动，强化自己胸部的肌肉让胸变得坚挺;第二就是冲凉时用冷水冲击胸部，还要以下往上冲才有效，冲凉的时候要拍打胸部，刺激胸部的组织，让它变大。
2.徐若瑄：经期丰胸
徐若瑄她有自己专门制定的一套经期丰胸法。徐若瑄说到“丰胸，我只靠做运动和搽丰胸精油。而且最好在经期丰胸。在月经来的第11-13天，那是丰胸的最佳时期，这段时间，有空我就会用丰胸精油来按摩胸部，使乳腺扩张，从而起到丰胸的效果。还有我还会自己煮燕窝，每天早上空腹喝，还有晚上敷脸时，顺便用面膜敷敷胸部。”这方法的效果你们也在徐若瑄身上看到了。罩杯真的可以升到D哦。
3.张惠妹：食物丰胸
实力派歌手张惠妹的火辣身材是吃出来的，她的丰胸秘籍就是食补。而且她的这个方法是很健康的丰胸方式，她最常喝的就是将芝麻、黄豆、花生打成豆浆，每天早上喝一杯。这几种食物都能促进性腺发育，每天早上喝一杯一定可以起到丰胸作用。
4.柳岩：木瓜酸奶丰胸食谱
柳岩的胸部是E罩杯的，这么好的身材令很多人都赞叹不已。她身材是腰细胸大屁股翘，就连主持大哥吴宗宪都夸奖她。而柳岩也很大方的说出自己的丰胸方法，她最喜欢的就是木瓜酸奶丰胸食谱，把无糖酸奶，加两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁，就能喝了，味道很清新，而且对丰胸也很有效。
