导读：胸部是女人性感的象征部位，胸部发育不好怎么办？下面告诉大家几个轻松让胸部再度发育的方法，让胸部慢慢长大。
胸部发育不好可以通过后天“通”+“养”+“调”来改善，具体该怎么做呢？看看以下的方法吧。
乳房发育不良的原因有哪些：
1、在胚胎时乳房组织发育不好，造成了日后的乳腺增生障。
2、卵巢功能发育不良，不能分泌充足的雌激素和孕激素，乳腺组织因为没有足够的激素刺激而出现发育障碍。
3、因为保持体重、体型，过度节食，在体重明显减轻的同时，乳房的发育也会受到影响。
发育不好的结果都是悲伤的，被调侃成“飞机场”是常事，看看怎么办：
每日冲1分钟
在沐浴时进行健胸按摩，沐浴时用花洒冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环，增加乳房的柔韧性，防止乳房下垂。
两种健胸运动
1、椅上挺胸健胸
伏案工作完，双手扶住椅背，连续做10个左右突出胸部的姿势，有利于加强胸部的韧带组织。
2、床上蛙泳健胸
睡觉前，俯卧在床，胸部以上部位探出床外，然后挺起上半身，双手做如蛙泳般的划水动作，也可强健胸部的肌肉弹性。
按压三大穴位
膻中穴、乳根穴和天溪穴，对乳房发育有重要作用，每次按压5秒，一次进行五六个回合，再配以精油，可以帮助丰胸。
膻中穴：胸部并行线上的中心点，正对到胸骨上的位置。
乳根穴：双乳中心点向下，乳房根部的正下方处，一边一个。
天溪穴：位于乳头向外延长线上，将手的虎口张开，正对乳房四指托住，拇指对着乳房外侧两处（第四五肋间）即是天溪穴。
掌握方法胸部二次发育不成问题
喝四物汤
材料：当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。
制作流程：这份药材可连续煮两次，第一次将材料加3碗水煎煮成1碗，滤渣取汤汁饮用，第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗，滤渣取汤汁饮用。
用法：早晚空腹饮用，但药材煮过之后尽量不要放置隔夜再煮。
效果：丰胸、美颜、改善面色苍白，丰胸汤要早晚空腹饮用，不但补血、调血，还有一定的丰胸效果。
均衡饮食
适当增加含蛋白质丰富的肉类、蛋类、豆类、奶类制品。
加强运动
平常多参加一些体育锻炼，适当多做有益于胸肌的一些运动，如俯卧撑、单双杠、哑铃操和游泳等。
胸部发育不良的姐妹，不妨按照以上的方法来进行调理，相信不久后就可以让乳房再度发育，收获性感胸部曲线哦。
