既想享受美味，又想减肥，冬瓜减肥食谱是你不可错过的，赶紧行动吧！
罗汉冬瓜羹
原料：冬瓜，薏米，冬菇，莲子，百合，豆腐，笋，面粒
配料：浓缩上汤，盐，姜
做法
1、把薏米、百合和莲子放入清水中浸泡至软，去掉莲芯备用。
2、冬菇用清水浸泡发，洗干净，切粒，面筋洗干净，切粒。
3、冬瓜去皮，洗干净，切粒，豆腐和笋洗干净，切粒备用。
4、在锅里放油烧热，放入姜爆香，加适量清水，再放入浓缩上汤，然后放入所有材料，大火煮十五分钟，再加盐调味即可。
冬瓜芦荟汤
原料：冬瓜，雪梨，芦荟，红枣
配料：盐
做法
1、把冬瓜去皮去瓤，洗干净，切块，芦荟去皮切段备用。
2、把雪梨去核，洗干净，切块，红枣洗干净备用。
3、把冬瓜放入锅里，加水煮开，再用小火煮至熟，然后放入芦荟、雪梨和红枣继续煮二十分钟，最后，加盐调味即可。
冬瓜海带汤
原料：冬瓜，海带，瘦肉
配料：陈皮，盐
做法
1、把海带用清水浸泡发，洗干净，切段，冬瓜去皮，切块。
2、瘦肉洗干净，切片，陈皮洗干净备用。
3、把瘦肉、冬瓜、海带和陈皮放入锅里，加入适量清水煮开，再用小火煲两个小时，最后，加盐调味即可。
冬瓜荷叶汤
原料：荷叶，冬瓜
配料：盐
做法
1、把荷叶洗干净，撕成碎片，冬瓜去皮，洗干净，切块。
2、把冬瓜和荷叶放入锅里，加水煮开，再用小火煮半小时，然后去掉荷叶，加盐调味即可。
冬瓜红豆汤
原料：冬瓜，红豆
配料：盐
做法
1、把红豆用清水浸泡半小时，洗干净备用。
2、把冬瓜去皮，去瓤，切块。
3、把红豆放入锅里，加水煮至半熟，然后放入冬瓜，小火煮一小时，再加盐调味即可。
这几款冬瓜食谱的减肥功效非常的好，爱美贪靓的MM绝不可错过哦！
