导读：明星的生活一般都不太规律，因此，她们的减肥方法一般都比较适合日夜颠倒的MM。
并不是所有的明星都会花大钱去减肥，有些女明星还是有自己的一套减肥术，我们可以借鉴着使用哦！
女明星减肥术——谢娜的减肥食谱
谢娜，大家再熟悉不过了，虽然现在已经与张杰结婚了，但她依然很注重身材，她的减肥方法也很经济很简单。
这是她减肥的三餐量：苏打饼2片；煮鸡蛋1个；清咖啡1杯；香蕉1只；酸奶1杯。
女明星减肥术——江一燕水果靓汤减肥
江一燕的皮肤和身材都超好，这取决于她是个水果狂，她一直都无法抗拒水果的冰甜，她也算因祸得福，“吃不胖”让娱乐圈的人都羡慕。
除了吃水果之外，她还喜欢喝汤，在工作之余，她会在家自己煲乳鸽汤、猪蹄黄豆汤和乌鸡虫草汤来喝，特别注重养身。
女明星减肥术——张含韵的减肥奇招
超女出身的张含韵在事业低谷时，她逃避现实，开始爆肥，后来她吃大蒜减肥，从120斤减到90斤，那就是用大蒜、大米、姜丝一起熬粥吃。
女明星减肥术——蔡依林吃素食拒肥肉
蔡依林曾经也是个胖妞，后经营养师的建议，她改变了食谱，主要都是以素食为主，肥肉她是一点都不沾。
很多明星也不是生来就拥有好身材，她们也是经过了努力，才有了今天的成果，但是并非所有明星的减肥方法都健康，大家要谨慎尝试。
