导读：今天为大家分享的是小S减肥语录，还不清楚内容的朋友赶紧来阅读一下。
小S减肥成功大家是有目共睹的，今天本站Reiko为大家整理了一些关于小S的减肥语录，可谓是句句戳心，一起来看看吧！
管住嘴是减肥的第一步
1、胖子没资格吃！等你瘦了再说。
2、你们给我挺住，都别吃。都那麽肥了怎麽还有脸吃!
3、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
4、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧，饿就去睡觉。
5、如果你和我说你不能忍饿问我怎麽办，我只能说那你别减了。
6、吃？你有资格吃吗？不觉得自己恶心吗？还想不想要脸了？还想不想让那些看扁你的人大吃一惊？
7、爱吃的女人！！！多爱吃丫，少吃一口，能怎样？能死么？没吃过东西啊，从小到大，亏着你了么？怎么那么不要脸，吃吃吃，看看自己的肥脸，你有什么资格吃！！！死肥婆！！！
小S减肥菜单曝光
她说自己的饮食菜单，早上会吃面包配一杯咖啡,午晚餐则是正常吃,一餐一定会有一条鱼或肉,蔬菜还有椰子油,而她吃饭的顺序也大有玄机,“先吃鱼或肉、再来是青菜，前面已经有饱足感了，最后会吃一小口的白稀饭。”只要有空就搭配NTC或Zumba运动，一个月来从46公斤，瘦到现在的42.5公斤。
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没有减不了的肥只有狠不下的心
1、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什麽别人能你就不可以?
2、要么瘦、要么死！
3、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。
4、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下，再坚持一下，也就过去了。
5、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界胖子这么多，也不差你一个。
6、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
7、要瘦一定要付出代价，怕吃苦的太娇气的就不要开始了。
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女人爱自己就是美丽的开始
1、看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢？拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？
2、其它女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？
3、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！
4、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊，你好美哦！！！那样才美得冒泡。
5、我跟你说，这是个残酷的社会，你别以为真有本事怎么着，外表更重要。
6、女生一定要爱自己，你就记住：胖子没钱（前）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
7、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
小S减肥秘方大公开
第一招：正常吃
小S表示减肥的过程一定要三餐正常吃，只是要减少份量，吃七分饱即可。像是白饭减半、多吃蔬菜，糖类食品一定要节制。
第二招：早餐地瓜加咖啡
早餐是将代谢从八小时的睡眠叫醒的重要时刻，所以早餐在人体加速代谢的过程中占了很重要的角色，所以小S的早餐一定会有地瓜配上咖啡，得以加速新陈代谢。
第三招：跳zumba训练结实身材
自从小S停止主持《康熙来了》以后就经常在脸书po的她日常生活，近日小s还不断更新她在跳zumba的影片。跟着音乐一起扭腰摆臀，让运动添加几分活泼的色彩。
zumba可以让初学者轻松训练出结实的小腹，让女孩们在海边穿着比基尼的同时也可以享受美食，再不用担心小腹慢慢变大。
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没有男人会喜欢一个大胖子
1、刚被男朋友甩的胖子!哇哈哈哈哈哈!你终于被甩了啊!你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧!还在痛苦里暴食?!那你就等着下个男人也甩了你吧!
2、没男朋友的胖子!为什么没男朋友知道吗!你长这样谁要你啊!现在外貌协会的男人遍地都是!你看看大腿上的肥肉!小腿上的肌肉!你是青蛙还是癞蛤蟆啊!你看看你那肥死人的胳膊!你怎么不去当相扑啊你!
3、有男朋友的胖子!再长肥你男朋友就不要你了!你当他说你胖胖的很可爱!说你体型刚好是真的啊!你是没张脑子还是咋的!你男朋友要170CM200J你看着可爱不!
小S 2年前因胖达人事件丢了塑身衣代言，因此才彻底实行减肥的，除了在饮食上做调整，平时也会搭配运动以及穿着塑身衣，现在腹部以及最难瘦的背后肉都消除了，让她非常满意。
小编认为，小S既然能当一个辣妈，肯定少不了减肥用品的辅助：
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小S快速减肥不反弹秘籍：
一、散步
散步是最简单轻松的减肥运动。散步能让你更好地欣赏大自然和呼吸新鲜的空气，而且，它对减肥有很大的帮助。厌烦了市区混浊的空气和烦杂的噪音，不如就和朋友一起到郊外来个轻松舒畅的散步吧!
二、画下来
将你每天减肥的事情画下来，也可以画出你吃过的东西，这样可以利于你分析减肥的效果，另外也可以重新制定出适合你自己的减肥法，更容易长期的坚持下去。
三、拍照
经常给自己拍上一些照片吧，一个是拍下你的减肥阶段，第二个也是更好的让你看出你到底瘦下来多少，以后你即便是想要多吃零食，只要一看见这些照片你就会打消念头。
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四、灯光
研究发现，将你家的厨房的灯光换成蓝色的光线，并且不要在厨房中使用调光灯，因为在这种蓝色的明亮光线下，你更容易少吃，另外浪漫的蓝色也能使你的心情变得更好。
五、大笑
大笑不但可以使你的心情变得更好，而且还能使你的全身都出现颤抖的情况，促进了你全身的新陈代谢，从而起到了减肥瘦身的作用哦。
虽然小S减肥语录很狠毒，但是却很有道理的，如果你想瘦身，不妨每天都读读小S减肥语录哦~（编辑：Reiko）
