辣妈郑多燕成功瘦身，塑造万人迷一般的身材，让很多妹子们都羡慕不已。郑多燕瘦身成功的秘密是什么？让小编为你揭秘郑多燕的减肥方法！
1.早上坚持10分钟健美操
郑多燕之所以能够瘦身成功，少不了健美操的功劳。郑多燕在每天早上起来的时候，都会坚持先跳10分钟的健美操，这样能够让脂肪在清晨的时候得到燃烧。
2.坚持低卡路里饮食
郑多燕每天都坚持低卡路里的饮食，这样能够控制热量的摄入，不会让身体发胖。白菜、黄瓜、芹菜等都是低卡路里的食物，在肚子饿的时候可以多吃这些食物。
3.郑多燕跑马拉松减肥
郑多燕自从决心减肥的时候，除了跳健美操之外，郑多燕还会进行马拉松长跑运动进行减肥瘦身。郑多燕说跑马拉松能够帮助身上的脂肪大量燃烧！每天坚持慢跑2公里，坚持下来可以甩掉不少脂肪！
4.郑多燕减肥食谱
郑多燕减肥瘦身是从早上开始的哦！早上只吃一个水煮蛋和一碗小米粥，中午吃半碗米饭和炒黄瓜，晚餐吃一碗冬瓜粥，下午的时候海河蜂蜜茶来进行瘦身哟！
瘦身果汁减肥瘦身
郑多燕说，在减肥期间还要配合上瘦身果汁！在每天的饭后都喝上一杯鲜榨果汁能够帮助消化之余，还可以让脂肪得到消耗。可以选择柠檬、奇异果这些具有瘦身效果的水果！
世界上没有丑女人，只有懒女人！MM们可要努力咯！
