提要：人的体内一旦湿气太重就会出现各种病症，体内湿气重，身上会有那些信号呢？想要知道的朋友就不要错过下面的内容了。
如果你的身上出现了以下的信号就能说明的你体内湿气太重了，该注意注意自己的身体，或者该给身体祛湿了，下面小编就来给大家讲一下身体出现哪些信号说明你的湿气重。
8个信号说明你湿气太重
1.舌苔
张开嘴巴看看你色舌头，如果你的舌头出来了很厚的舌苔，而且舌苔尖还有很明显的齿痕，就已经能说明的你体内有湿气了，如果你每天早上起床会有明显的眼袋，而且面色暗黄说明你的体内的湿气太重了，要进行祛湿进行调节了。
2.关节
有些人一到天气转凉下雨就会出现关节酸痛感，这只能说你的体内湿气已经侵蚀到了关节的部位而导致的关节疼痛，长久下去会出现气血运行不畅，关节伸屈困难等现象，而出现关节疼痛的症状一般出现在中老年人身上。
3.头部
有些在早上起床的时候总是感觉头昏眼胀，浑身没有力气没有精神，而且还会有发热发冷的现象，很多人都会误认感冒了，然而又不会出现更加的感冒现象。像这种情况其实是你体内的湿气太重了，已经遍布全身。
4.腹胀胸闷
湿气太重会直接影响人体的脾脏功能，会让人出现腹胀胸闷，食欲不振的现象，偶尔还会出现口干苦涩的味道。长久下去会出现气虚头晕的现象。
5.大便不成型
上大便的时候会发型大便黏住马桶无法很难冲干净的现象，就已经说明的体内的湿气太重，影响消化系统，所以有湿气的人上厕所都得花多几张纸巾，你说你该不该祛湿呢？
6.小腿发酸
湿气重的人，会经常感觉小腿肚发酸，想抽筋的现象，很多人就会觉得是缺钙的现象，其实是你的体内湿气太重了，导致的小腿脂肪层有些水肿而导致的发酸，发沉等现象，并不是缺钙哦，这个时候你吃再多的钙片都是无法解决的，最主要还是要给身体祛湿。
7.体型出现虚胖
湿气重的人会在短期内出现虚胖的现象，摸摸身上的肉肉是软软比较松弛的，这其实是你的身上湿气太重导致的身体短期出现的水肿现象，想要减肥不妨想想该怎么去湿气吧，把湿气除去了自然就不会水肿而引发的虚胖了。
看完以上内容，你身上出现了几个信号呢，赶快行动起来做排湿了，想要健康身体从祛湿做起。
