冬季的幼儿园营养食谱——让孩子过一个足食的冬天

导读:冬天,气候干燥、寒冷,在少儿的饮食方面更要注意。那么,冬天的幼儿园到底应该搭配怎样的食谱,才能做到既营养平衡,又保暖呢?

一到冬天,气候干燥、气温偏低,少儿们更要注意防寒保暖方面的工作。当然,在做好这方面的同时,饮食方面更是不容忽视。营养平衡对于冬季的孩子还说很重要,吃得好,才能够抵御疾病的侵袭。以下是本站为您献上的冬天幼儿园营养食谱。

冬季的幼儿园营养食谱——让孩子过一个足食的冬天

 

 早餐午餐 晚餐 
 星期一 煎蛋、麦片粥、青菜;早点:苹果 黑米大米饭、菜花肉丸;午点:钙奶饼干、牛奶 肉卷、小米南瓜粥
 星期二 豆沙包、拌三丁、小米地瓜粥;早点:橘子 椒盐花卷、紫菜蛋花汤;午点:烤红薯、黄豆浆 米饭、土豆炖肉
 星期三 龙须面、鹌鹑蛋、青菜、小咸菜;早点:梨 蛋炒饭、玉米粥;午点:字母饼干、牛奶 小花卷、豆腐烩青菜
 星期四 糖三角、什锦菜粥;早点:苹果 葱油饼、冬瓜鸡肉丸;午点:烤红薯、红豆浆 紫米饭、西红柿炒蛋
 星期五 馄饨面、茶叶蛋;早点:香蕉 白菜猪肉蒸包、罗宋汤;午点:钙奶饼干、花生乳 虾仁水饺面