导读：瘦腿的方法有很多种，其中保鲜膜瘦腿颇得不少女生芳心，那么保鲜膜怎么瘦腿呢？
其实保鲜膜瘦腿也是要讲究方法的，如果方法不对，不仅不会有瘦腿的效果，还会让腿部闷坏，详情请看本文。
保鲜膜瘦腿的原理：
保鲜膜瘦腿的原理主要是利用保鲜膜较低的透气性，使热量急剧增加，从而达到减少体重的目的，但并没有减掉脂肪，因此不宜长期使用。
保鲜膜怎么瘦腿：
1、粗盐加保鲜膜瘦腿法
操作方法：
（1）在使用保鲜膜瘦腿先按摩穴位，其中包括三阴交穴、三足里穴和伏兔穴，然后每个按摩10秒以上，重复按摩三次。
（2）双手各拿一把粗盐，坐在椅子上，用水打湿腿部，将手中的粗盐均匀涂在大腿上，然后用拳头来回推抹大腿5分钟。
（3）当腿部被推抹发热时，再用保鲜膜裹住大腿，10分钟后除去保鲜膜，用温水冲洗干净。
2、减肥霜加保鲜膜瘦腿法
操作方法：
（1）在大腿及大腿和臀部相连处涂抹减肥霜，涂好后将腿部全部缠上保鲜膜。
（2）涂上冷冻液，大约45分钟后去掉保鲜膜。
（3）出过汗后再用冷水毛巾擦去即可。
利用保鲜膜瘦腿后还要及时做瘦腿运动↓↓↓
1、仰卧，直视天花板，膝盖不要弯曲，两腿并紧，向胸部贴近，然后抬起，再贴近，重复此动作15次。
2、仰卧，直视天花板，两手握腰，做骑自行车的动作，反复15次。
其实利用保鲜膜能够很好地帮助女性们搞定大腿粗壮的问题，让瘦腿变得更加easy哦~
