关于药粥的时尚精选

提要：告别老花眼的食疗药粥，包括女贞子粥、何首乌粥、胡萝卜粥、黑豆粥、枸杞粥等都是效果非常显著的食疗药粥。人到老年就会出现老花眼，这都是气血慢慢变得衰弱，肝肾受损，从而不能很好地清肝明目，下面就是老中医给大家推荐...

提要：秋季的饮食以清淡为主，这个季节也是养生的好季节，这款山药安神粥是不错的养生去燥粥口。山药安神粥有滋阴润燥和养肺的功效，秋季不妨常吃，下面一起来学习一下山药安神粥的做法。山药安神粥所需材料原料：黑、白糯米，鲜山...

提要：夏季注重养生的朋友不妨试试这款鸡丝干贝粥，可补充身体所需营养，而且助消化。进入小暑，容易感到头晕脑胀，而且消化不好，这时候喝些粥可补充能量，而且还有养生功效，小编给大家推荐鸡丝干贝粥，营养很丰富哦！不可错过。鸡丝干...

提要：鸡肉粥的营养很丰富，非常适合宝宝秋季滋补食用，各妈咪不妨做给宝宝吃。下面为大家带来鸡肉粥的做法，有兴趣的不妨来看看。鸡肉粥所需材料原料：鸡胸肉，大米配料：姜，盐鸡肉粥的做法1、把鸡肉洗干净，切成细丝，加入盐和香油拌...

提要：五谷包括多种谷类和豆类食物，五谷煲出来的粥被成为养生第一粥，营养价值高，老少咸宜。天寒地冻，喝上一碗热腾腾的五谷养生粥，既暖身又健康，来看看有哪些五谷养生粥。五谷养生粥——杂粮粥原料：荞麦、薏米、黑米...

提要：莲子粥是一道常见的汉族药膳，营养价值也是非常之高的，那么莲子粥怎么做好吃呢？莲子粥可作为病后体弱者之保健膳食，空腹服或当饭均吃，下面让小编为大家介绍一下莲子粥的做法。莲子粥食材：大米40g、莲子35g、枸杞5g、冰糖...

提要：百合粥，是一道传统的汉族药膳，而且功效多多，那么百合粥是怎么样做的呢？百合粥，简单又易做，美味又可口，下面让小编为大家介绍一下百合粥的制作方法。百合粥食材：粳米100克、百合50克、白砂糖100克、水适量做法1、首先把百...

提要：大家吃过玫瑰花粥吗？玫瑰花煮成粥，也很适合秋季食用哦！一起来看看做法吧！下面为大家带来润燥的玫瑰花粥，有兴趣的不妨来看看玫瑰花粥的做法。玫瑰花粥所需材料原料：粳米，玫瑰花，樱桃配料：白糖玫瑰花粥的做法1、把半开的玫...

提要：排骨含钙丰富，具有补肾益气，健身壮力作用。排骨粥的做法并不难，而且还可以搭配几种其他食材一起熬粥。夏季的早晨喝上一碗滋滋润润的粥，粥熬得稠稠糯糯的，排骨鲜香软烂，连骨头都是软烂的，真是营养又美味的早餐。下文介绍...

导读：文章是教你如何做燕麦粥燕麦粥减肥所需材料：燕麦少许（最好是原生燕麦，不是快熟的，在超市里买的那种散得就可以）。鸡蛋一个（打成蛋液备用），绿叶蔬菜一些（白菜、菠菜、生菜皆可，切成碎末）。做法：1、一碗冷水烧开。在水开后放入...

提要：黑豆粥最适合眼部容易疲劳的“电脑族”、“电视迷”，那么黑豆粥怎么做？黑豆粥，长期坚持喝，每天喝一点，才能见效，下面让小编为大家介绍一下黑豆粥的做法。黑豆粥食材：黑米100g、黑豆50g、红豆100g、糯米100g、水适量、莲...

提要：夏季天热炎热，不妨试一试健脾化痰养生粥，下面推荐一款米仁莲子百合粥给大家。健脾化痰养生粥很适合夏天食用，大家不妨来试试米仁莲子百合养生粥，一起来看看它的做法。健脾化痰养生粥：米仁莲子百合粥所需材料原料：粳米，莲...

梦见大米粥的梦境分析梦见大米粥意味着：情绪不太愿意和别人分享的一天。今天的你宁愿找个安静的地方，静静地想自己的事情。这种状况，让体会他们担心你的心情，就算不能强颜欢笑，也给他们一个宽心的借口吧！梦见大米粥的吉凶：成...

提要：天气干燥，大部分人会明显觉得体内火旺，加上情绪波动、压力过大、饮食不当，以及受多种因素的影响，很容易导致人体阴阳失衡，出现“上火”现象，这个时候就要来碗降火粥--草莓绿豆粥了。草莓绿豆粥含有丰富的蛋白质、碳水化...

提要：煮粥养生而且很健康，但到底怎样煮粥才是真正的养生粥呢？请看以下养生粥的做法。喝粥养生好处多，早在明朝大医学家李时珍在《本草纲目》中说，粥极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也。宋朝著名诗人陆游甚至以为，食粥能长寿...

提要：红豆燕麦粥，是一种营养价值比较全面的粥类，这次给大家介绍红豆燕麦粥的做法。红豆燕麦粥尤其是身体虚弱的人是可以多喝的，里面的红豆有一定的补血的功效，含有少量的糖分的，是比较适合寒性体质的人食用的，同时燕麦粥里也...

提要：今天本站饮食频道为大家介绍【周六食谱】山药腊鸭头粥的做法。山药腊鸭头粥怎么做好吃？下面一起来看看山药腊鸭头粥的做法步骤有哪些吧。山药腊鸭头粥山药腊鸭头粥必备材料：主料：粳米30克、清水700毫升、山药130克辅...

提要：秋季多吃粥有养生的功效，这款山药枸杞粥大家不妨试试，美味而有营养。下面教大家做美味的山药枸杞粥，有兴趣的别错过喽！山药枸杞粥所需材料原料：山药，小米，枸杞配料：盐山药枸杞粥的做法1、把山药去皮洗干净，切小块，放入清水...

材料棒渣50克，大米30克，玉米面20克，即食燕麦片20-30克，清水适量（做成粥或稀饭都可以），玉米粒，豌豆粒，胡萝卜粒，土豆丁，西兰花做法1.先准备煮粥的材料，这里有燕麦片，棒渣，大米和玉米面。2.棒渣洗净，要提前一晚浸泡，第二天再洗一下就可...

提要：本文讲解山药薏米芡实粥的具体做法，还有它给我们带来哪一些的功效。知道芡实的诸多功效，怎么能放过它，如果想更好地吸收它的功效，就要看小编带来的这一款山药薏米芡实粥了哦。山药薏米芡实粥烹煮过程：【原材料】粳米10...

提要：木瓜粥具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管等多种功效，那么木瓜粥怎么做好吃呢？木瓜是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品，下面让小编为大家介绍一下木瓜粥的做法。木瓜粥食材：大米100g、木瓜200g、冰糖适量做法1、把...

提要：秋季容易伤脾胃，想要养好脾胃，不妨试试山药栗子粥，效果不错的哦！下面为大家带来山药栗子粥的做法，有兴趣的朋友，不妨试试。（图片id：43847747，山药栗子粥）山药栗子粥所需材料原料：山药，栗子，粳米，大枣配料：盐山药栗子粥的做法1、...

提要：山药枸杞养生粥有健脾养胃的功效，我们日常可以多吃，对我们的健康委有利。本文为大家带来山药枸杞养生粥的做法，想吃的朋友，一起来看看下面的食谱。山药枸杞养生粥所需材料原料：山药，大米，枸杞子，糖桂花配料：红糖山药枸杞养...

提要：吃什么养胃呢？胃不好的人应该吃细软易消化的养胃粥，下面给大家带来养胃粥做法大全，让胃更健康。养胃粥有很多，像南瓜粥、红薯粥、小米粥都是不错的选择，看看具体的做法。南瓜粥南瓜含有丰富的果胶，可以起到排毒作用，还可...

提要：春季天气反复，孕妈更要注意身体了，下面给各位孕妈推荐一款既美味又滋补的粥——猪肚粥，赶紧试试吧！猪肚粥不但滋补，而且还能提高抵抗力，是各位孕妈们春季不可错过的美食。猪肚粥所需材料原料：猪肚，大米配料：胡椒粉，盐，味精猪...