提要：如今人们的生活压力，工作压力，情感压力不断，当这些压力扑面而来时，我们要如何应对？下面小编教你12星座舒缓情绪的方法。
每个人都会遇到心情不好的时候，不开心就要释放出来，看看12星座舒缓情绪的方法是怎样的。
白羊座
白羊座的性格热情奔放，像草原上奔跑的羊，当心情不好时的最好方法是出去旅行，外面迷人的景色可以让你的烦恼去无踪，全部抛于脑后了。
金牛座
金牛是如假包换的实惠星座，在遇到困境时，宁愿选择另一个出口也不会怨天尤人，对他们来讲这是最好的良药，尽管这个出口有点难找。
双子座
天生乐观派的双子座在治愈伤心上喜欢放声大笑，这是最好的方法，不计较得与失，成与败，愁眉苦脸的人生多没意思，还不如开开心心的过呢。
巨蟹座
巨蟹们喜欢伤心的事时可能会很苦恼，喜欢平淡生活的他们始终相信时间可以冲淡一切的，就让不开心随风而去吧。
狮子座
自信的狮子在伤心时容易受到打击，心里当然也不好受，很烦恼，尽管如此，他们还是会思考下一步该怎么做，怎样才能做得更好，重建信心。
处女座
喜欢完美的处女在不开心的时候也是一样，不会暴露自己不好的一面，伤心时就会玩失踪，找个没人找到的地方等伤心过去，过后又会开开心心地出现在大家面前。
天秤座
人缘不错的天秤座在不开心时会给好朋友打电话，向他们诉说心中的委屈，有福同享有难同当，在伤心时需要好朋友的支持，不能什么都一个人扛着，那样太累了。
天蝎座
天蝎座不善于表达自己的感情，喜怒哀乐不会轻易表露出来，伤心的时候也会把它埋在心底，自己一个人苦苦承受，想出解决的办法。
射手座
乐观天真又可爱的射手，一旦不开心就会像个小孩子一样，痛快的哭上一场或者发泄在其他事物上，在没人的地方发泄心中的不快。
摩羯座
摩羯座为人认真，看问题很全面，不开心时就会找个安静的地方静静地思考，把问题想通顺，那样烦恼也就没有了。
水瓶座
水瓶的性格多变，对什么都不会太在乎，他们觉得想多无益，还不如蒙头大睡，一觉醒来后什么事都忘记了，哪来那么多不开心呢。
双鱼座
双鱼座的人可没有那么脆弱，感情细腻的他们懂得拿得起，放得下，如水那样一切的烦恼都会流走的，一切都只是过眼云烟。
朋友们，你们舒缓情绪的方法是不是也是这样的呢？记得哦，不开心时要释放出来，憋坏了身体就不好了。
