导读：怎么去掉妊娠纹？其实去妊娠纹也并非没有办法，来看看下文介绍的妙招吧。
妊娠纹一旦长出来，不仅很影响美观，而且也不容易消除，现在本站Reiko就教大家几招跟妊娠纹说Bye，一起来看看吧。
何为妊娠纹？
妊娠纹就是皮肤上狭小的、有凹陷的细纹。大多数孕妇的妊娠纹长在肚皮上，而且通常是在怀孕中后期出现，因为这时候，为适应腹中胎儿生长发育的需求，孕妇的肚皮会迅速增大拉伸。也有些孕妇的妊娠纹会长在髋部、大腿、臀部和乳房上。
怎么去掉妊娠纹？
1、补充骨胶原和维生素C
通过食物补充胶原蛋白和维生素C，可促使已经断裂的弹性纤维会恢复得更快更好。建议多吃猪蹄之类富含胶原蛋白的食物，还要多吃富含维生素C的食物，例如苹果、橘子之类的水果。
2、注重保湿和护理
如果条件允许，可以用一些含有骨胶原或者保湿功能比较好的护肤品来护理皮肤。
3、孕前预防
如果怀孕之前就开始预防妊娠纹的产生可以取得更好的效果，而怀孕前需要完成的重点任务就是让自己皮肤的适应能力增强，能够承受肚子变大带来的影响。
1、仰卧起坐
当你决定生孩子了，每天就应该做仰卧起坐、俯卧撑之类的运动。
2、冷水淋浴
在保证健康的前提下，可以尝试冷水擦浴，不仅可以让皮肤的弹性更好，而且还可以让皮肤受到压力后弹性纤维不会轻易断裂，有效预防妊娠纹。
3、保持营养均衡
要保证营养均衡，通过吃水果和蔬菜多补充维生素。
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用鸡蛋清可以巧妙去除由于生育出现的妊娠纹，让皮肤更加白嫩滑腻。
鸡蛋清的功效：
从古至今鸡蛋清一直得到了广泛的运用，能够清除燥热，解除毒性。鸡蛋清可以加快皮肤组织的增长速度，帮助伤口愈合得更快更好。尤其是鸡蛋清中含有比较多的蛋白质，可以让皮肤变得更加细滑。
1、如何取鸡蛋清?
有两种较为简便的方法，大家可以任意选用其中一种。
(1) 用针或者其他尖锐的工具在鸡蛋的两端各扎一个小孔，这样的话，蛋清就会从两边的小孔中慢慢流出，使得蛋清、蛋黄可以轻松地分离开;
(2) 先把纸卷成漏斗的形状，在漏斗的下方放上一个碗或者杯子，然后敲开蛋壳倒入纸漏斗中，蛋清会流进杯子或者碗里，蛋黄会留在纸漏斗中。
去妊娠纹的具体步骤：
1、先把小腹处清洗干净，轻轻按摩十分钟左右，然后涂抹蛋清，十分钟后擦掉残余的蛋清，然后再按摩一下，帮助皮肤吸收营养。
2、在鸡蛋清中加入适量橄榄油效果会更好，橄榄油中含有的维生素E可以使皮肤中的胶原纤维再生长的速度加快，而维生素A和维生素C能够防止皮肤产生皱纹。
3、敷完鸡蛋清，可以用白色的棉布条缠绕在腰腹处，只要白天裹着就可以了，晚上休息时解开，到了第二天再换一条布条。
看完产后去妊娠纹妙招，不妨看下月子里怎样去妊娠纹
妊娠纹一般会在产后6-12月内淡化，所以一定要抓紧月子这段时间来注意保养。
1、保证充足睡眠时间
轻松充足的精神状态能有效的治疗妊娠纹。
2、良好的生活习惯
良好的生活习惯，能帮助产妇很好的减少妊娠纹。产妇在坐月子期间尽量少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
3、适度的按摩
用涂抹精油及除纹霜时，适度的按摩可以增加皮肤弹性，保持肌肤滋润，避免过度强烈而拉伤皮肤。坚持腹部按摩，可以有效淡化已形成妊娠纹。
4、湿度运动
生产后的三个月是消除妊娠纹的最佳时机，除了要注重肌肤保养以及养成良好的生活和饮食习惯外，还要注意适当运动，如简单的抬腿运动。
5、医学美容
医学美容或者美容院皮肤护理。受到妊娠纹困扰的产妇可以通过医学美容来实现减少妊娠纹。美容院也有推出众多的祛妊娠纹的服务项目。
新妈妈必读》》》下一页减轻妊娠纹偏方
减轻妊娠纹的偏方主要有：
一、孕后保养
产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动（例如：抬腿运动），以消除水肿。此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方（腹部、大腿内侧、臀部以及胸部），都可以有效消除妊娠纹。
二、臀部紧实收缩法
仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。
此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，妊娠纹亦会有所减轻。
三、热敷涂抹法
每天使用前用热毛巾热敷几分钟，然后在有纹的部位均匀涂上一些专用的去妊娠纹产品，轻揉按摩，直至皮肤完全吸收。
这种方法要坚持，如果不坚持按正确的方法使用，任何有效果的东西都不会治好身上的妊娠纹。
怎么去掉产后妊娠纹
产后去妊娠纹注意事项：
对于妊娠纹来说，最好的去除方法还是预防，在产前就做好妊娠纹预防工作，在产后基本上就不会留下妊娠纹，即使有留下也比较容易去除淡化。
如果你也有妊娠纹的烦恼，不妨通过以上的妙招来还原皮肤的光滑与洁净哦。（编辑：Reiko）
