导读：如今事业线越是明显就越受到大家的关注和欢迎，在这个开放的年代，大家都乐意展示自己的身材，没有“沟”怎么办？试下丰胸的最快食疗方法。
丰胸的最快食疗方法是什么，有什么秘籍吗？下面为大家介绍丰胸的最快食疗方法，让你拥有傲人双峰。
银耳
功效：补脾开胃、益气 清肠、降胆固醇
用法：熬煮
丰胸效果：防止胸部变形下垂
适用人群：产后妈妈
推荐食谱：百合银耳排骨汤
材料：猪大排250克，百合15克，银耳15克，食盐少许，葱少许，水3大碗。
做法：
1、百合洗净，银耳用水泡发后去根撕成块。
2、排骨洗净，用开水焯后沥干。
3、在砂锅内放入3大汤碗水和所有材料，烧开后转小火煲2小时，用盐和葱花调味即可。
解析：猪大排能有效防止胸部变形，让乳房更加坚挺，银耳能有效预防胸部下垂现象，长期食用百合银耳肉排汤丰胸效果加倍。
黑木耳
功效：防治缺铁性贫血、养血驻颜、降低高血压。
用法：炖或炒
丰胸效果：防止缺乏激素胸部扁平
适用人群：中学生和雌性激素不足的人
推荐食谱：木耳红枣瘦肉汤
材料：黑木耳10，鲜枣8个，猪里脊肉100克，食盐适量，姜适量，料酒1大勺，水适量。
做法：
1、先将猪里脊肉洗净切成丝，将黑木耳泡发后去掉根部，洗净，也切成 粗丝，枣洗净切成两半，去掉枣核。
2、锅中放水，把猪里脊肉丝、黑木耳丝、红枣、姜片一起放入锅中。
3、加料酒，用大火烧开，再转小火煮20分钟，用勺撇去汤表面的浮沬，然后加盐调味即可。
解析：黑木耳里含多种微量元素和维生素可以促使雌激素活性化，促进女性荷尔蒙的雌激素分泌，从而达到丰胸的作用。
让胸部更丰盈的红枣丰胸汤
香菇
功效：滋阴润肺活血益气
用法：熬汤
丰胸效果：防止左右胸大小差异明显
适用人群：需要丰胸的女性
推荐食谱：香菇酿豆腐
材料：豆腐300克，香菇3个，淀粉适量，酱油适量，香油适量，白糖适量。
做法：
1、将豆腐切成四方小块，中间挖空。
2、将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料。
3、将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上酱油、香油即可食用。
解析：香菇含有更加丰富的氨基酸和蛋白质，可以促进乳房的正常生长，豆腐能够增加肌肤的弹性，使其更加光滑，让胸部坚挺。
酸奶
功效：酸奶中所含的乳酸菌有助于增加食物的营养价值，增强免疫力。
食用方法：
1、和青木瓜搭配
酸奶+练乳+一份青木瓜，150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁即可。
功效；含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸。
2、和核桃搭配
多吃核桃、花生之类的食物，可以补充丰富的营养，让胸部脂肪更多。
3、和蜂蜜搭配
蜂蜜里的雌性激素高，而且里面含有很多有益于女性的成分，可以促进新陈代谢和增加皮肤的活力，酸奶搭配蜂蜜不但可以增加肌肤活力，对胸部肌肤也有保护作用，能防止下垂。
拥有丰满的胸部，可以让女人变得更性感，更骄傲，想远离扁平胸部就来试试这些食谱吧。
