吃出美胸!丰胸最快食疗方法

导读:丰胸的MM不妨多吃以下五款食疗,不仅有助于丰胸还可以为身体提供营养,效果不错哦!

为你带来五款丰胸的最快食疗方法,喜欢的MM不妨来看看。

丰胸食疗1、牛奶麦片

吃出美胸!丰胸最快食疗方法

作用:这款牛奶麦片富含蛋白质和钙,不仅为身体提供营养物质还具有丰胸效果,是不错的营养丰胸食物。

材料:麦片、牛奶适量

制作方法:将麦片和牛奶一起放进锅里,再用小火煮并且一边用小勺进行搅拌,等到麦片变得膨胀的时候就可以熄火了。

丰胸食疗2、酪梨鲜奶

吃出美胸!丰胸最快食疗方法 第2张

作用:酪梨里面含有大量不饱和脂肪酸,多摄入这种营养物质可以增加胸部组织的弹性,维生素C可以防止胸部变形,维生素E有助于胸部发育。

材料:半个酪梨、250毫升鲜奶、适量核桃

制作方法:取酷梨的果肉加入鲜奶和核桃,一起放进搅拌机里打成汁状就可以饮用了,在饮用的时候也可以自己添加一些蜂蜜,具体的量根据个人口味来定。

丰胸食疗3、酒酿

吃出美胸!丰胸最快食疗方法 第3张

作用:酒酿里含有天然的荷尔蒙可以促进女性胸部细胞更丰满,而且酒酿里的酒精成分可以改善胸部血液循环,使胸部更丰满。

材料:酒酿、蛋、汤圆等

制作方法:可以往酒酿里加入适量清水,再放到微波炉里2分钟就可以饮用了,也可以将它制作成酒酿蛋、酒酿汤圆等,将它们放在一起煮就可以了,特别是在月经初潮的那几天,吃了效果特别好哦!

丰胸食疗4、野生葛根粉

作用:葛根粉具有促进乳腺和腺泡发育的效果,有助于丰胸,而且还可以调节内分泌,修复肌肤,是不错的丰胸美容食物哦!

材料:1袋野生葛根粉

制作方法:将1袋野生葛根粉用100毫升开水进行冲泡,待温凉后就可以食用了。

丰胸食疗5、牛奶核桃

吃出美胸!丰胸最快食疗方法 第4张

作用:核桃、牛奶、豆浆等都富含蛋白质,除了可以丰胸,还可以护理肌肤,具有美容养颜的效果。

材料:20克黑芝麻、30克核桃仁、200毫升豆浆、200毫升牛奶

制作方法:将黑芝麻和核桃仁磨碎后,再往里面加入豆将和牛奶,放在锅里煮,煮开后立即要熄火,这样做是为了避免牛奶被烧焦。

以上丰胸食疗都有不错的效果哦,多吃也不会伤害身体哦!