及时排除体内毒素对女性来说十分重要，如果毒素不及时排除的话，会对身体造成巨大伤害，所以今天教大家一些排毒减肥饮品，爱美的JMS自己可以试着做做哦~
1：柠檬水排清体内毒素减肥
柠檬水是MM们夏天最受欢迎的减肥饮品之一，MM们每天早上起床后空腹喝一杯柠檬水能帮助到你排清体内遗留的多余代谢物，是一种快速减肥的好方法，而且柠檬水的制作方法十分简单，也不回耽误你的上班时间哦。
2：白菜汤让肝脏发挥排毒功能
白菜能让肝脏发挥排毒功能，是一种很好的减肥食品，把白菜汤和果汁混在一起，那样会更加美味，还能美容养颜。
3：稀释醋有利减肥
醋对肠胃的刺激比较大，所以我们可以喝一些稀释醋，稀释醋对减肥来说非常有利，因为它富含有氨基酸和某些酵解酶类以及各种不饱和脂肪酸，经常喝稀释醋能促动肠道蠕动，降低血脂，中和毒素，维持肠道内环境的生态菌群平衡。
4：绿豆汤高效清脂瘦身
绿豆含有丰富的维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，经常喝绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢，是排毒减肥的好饮品。
以上四种饮品的制作方法都十分简单哦，要减肥的MM们试着做哦，美容养颜、排毒减肥样样行！！
