火疗能减肥吗？现在的人，在减肥后，会出现反弹，那么使用火疗减肥反弹吗？如今，这个问题故遭到了不少人的质疑，下面我们一起来了解一下吧！
想要知道采用火疗减肥会不会反弹，那么先要知道什么是火疗。
什么是火疗
所谓火疗是通过中药和针灸并且结合食疗总结出来的有效减肥的方法，简称中医火灸疗法，也是中医里比较常见的一种降脂减肥方法。
那么到底火疗能减肥吗?使用火疗减肥反弹吗？火疗减肥还可以带来哪些好处呢?我们带着这些疑问，一起继续往下看。
火疗能减肥吗
火疗能够减肥，火疗是推动以及揉和等多种动作方法所组成的。在火疗的过程中，能够令身体的循环加速，增加人体的代谢，让脂肪快速的转化成为能量。
而且，火疗是一种调整性的减肥方法，不需要节食，也需要注意任何禁忌事项，在减肥的时候还能够缓解很多种疾病。
火疗减肥的优势
1、火疗减肥非常健康
火疗不仅能减肥，还可以能够调节人体的内分泌、消化器官和腺体以及淋巴系统，保护和治疗人们的身心，所以，火疗是一种非常健康的减肥方法。
2、火疗减肥反弹率低
其实有很多减肥的方法，都是无法做到不反弹，但是，在火疗这个健康减肥方法中，是可以解决了反弹的可能性，也是所有减肥方法里反弹率最低的一个健康减肥方法。春季最快有效的减肥秘籍，快get~~
3、火疗减肥不会出现皱皮
火疗是给皮肤注入了更多的养分，促进体内的血液循环和肌表毛细血管的舒张，增强肌肤的修复再生能力，使张力和弹性、收缩力增强。
了解火疗减肥的优势后，就要知道火疗减肥的正确操作方法》》》请看下一页
在火疗减肥前我们首先要知道火疗的穴位之处，这样才会更有效的减肥成功且不反弹。
火疗减肥的原则：先烧腹部再烧肥胖之处，因为腹部有六大减肥穴位。
穴位一，中脘穴：在腹部正中线，肚脐以上大约4寸处。
穴位二，水分穴：在腹部正中线，肚脐以上大约1寸处。
穴位三，气海穴：在腹部正中线，肚脐以下大约1.5寸处。
穴位四，关元穴：在腹部正中线，肚脐下大约3寸处。
穴位五水道穴：在肚脐以下大约3寸，关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处。
穴位六，天枢穴：在肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处，以左天枢为重点。
以上的六大穴位支出能够有效地抑制食欲，以及有利于腹部脂肪均匀分布，并且天枢穴是可以帮助消化，促进肠胃蠕动、废物排泄，有利于消除小腹赘肉。
如何正确的利用以上穴位通过火疗减肥呢？具体正确的操作方法如下：
在火疗正式开始前，需要进行穴位按摩大约40分钟！！！
1、先用双手按于腹部，再涂上减肥燃脂精华液，以肚脐为中心旋转摩动50圈，使腹部有发热感及舒适感。
2、以右手中指点按中脕穴、下脕穴、关元穴、两侧天枢穴以及双膝梁丘穴，每个穴持续按压2-3分钟，以不痛为宜。
3、点按天枢穴时，先点右侧后点左侧，重点在左侧，手指下有动脉搏动的感觉，重复30次。
4、推腹，两手手指并拢伸直，左手掌置于右手指背上，右手掌贴腹部用力向前推按。
5、用左手向后压，由上腹移到小腹做3-4次，再从左向右推3-4次，一推一回，以腹部微有痛感为宜。
下一页》》》我们就要来谈谈火疗的不好之处了。
火疗的不好之处
火疗也并非适用于每个人
比如：孕妇，皮肤过敏者，患有皮炎的人，月经期，是不可以采用火疗的，因为火疗是通过表面肌肤细胞来进行的，目的是通过对经络系统和脏腑功能进行调节疏导所以，有些人是不适合使用，如果强行使用会对皮肤起到一定的刺激作用。
火疗减肥的注意事项：
1、不可空腹做，但也不能吃的太饱，三分饱就可以了。
2、火疗前后要大量喝温水，但是绝对不可喝冷水，或是凉性的食物。
3、火疗后12小时不能洗澡，要洗澡的话，至少也要6小时后，方可用温水洗
4、做完火疗，必须在床上平躺45分钟。
5、火疗完毕，用羊油脂搓揉患处，使火力不外泻，直透关节，达周身，温煦脏腑，行气血和滕里。
本站小编温馨提示
想做火疗的人，最好先到中医院进行相关咨询，对自己的体质有个基本的了解后再做。
小编说了那么多，火疗减肥是反弹，而且还能健康养生，对于不适宜一些人做火疗的，一定要谨慎。
