导读：到了春季，不少姑娘们开始将囤积的脂肪甩掉，但是在减肥的过程中也要注意一些问题哦！否则就会适得其反！
春季到了，不少姑娘们开始减肥，把堆积了一个冬天的脂肪给消耗掉。但是姑娘们在减肥的时候也要多加注意，可不要适得其反哟！姑娘们不妨看看爱靓塑身达人带来的春季减肥注意事项！
1.晚餐后不要吃东西
想要苗条的身材，在晚餐过后禁止进食。晚餐过后进食更多的东西，就会摄入更多的热量，导致身体越来越胖。所以减肥的姑娘们可要记住晚餐过后不要进食咯！
2.正常食用早餐
很多人以为，不吃早餐可以减肥，这是一个错误的观念。不吃早餐就会使身体处在一个饥饿的状态，就会在午餐的时候摄入过多的热量，让身体发胖。食用早餐可以增加饱腹感，在午餐的时候减少进食，所以姑娘们可要正常食用早餐呀！
