特别嫌麻烦的性格怎么办

特别嫌麻烦的性格怎么办?麻烦并不是生活的敌人,懒惰的心才是,勇敢地战胜生活的琐碎,你所讨厌的麻烦,就不再是麻烦,下面分享特别嫌麻烦的性格怎么办。

特别嫌麻烦的性格怎么办1

1、惰性从何而来

人的静止状态,从一定程度上,印证了惰性的必然。

因为,人每进行一个动作,都需要能量的支撑。对于一具躯体而言,保持输入和输出的相对状态,才能维持基础的平衡。

也就是说,一个人拥有充足能量的前提下,才能尽量保证一个行为的质量。否则,时而的停顿或迟疑,便是必然。

人的惰性,是自身能量供应不足的表现。不论一件事进行到怎样的程度,人都容易因为精力的缺失,心神的懈怠,而自我说服着,某一刻其实不用那么努力。

“畏难情绪”的产生,也大都由此而起。

2、如何克服“畏难情绪”

一个人的“畏难情绪”,究其根本,是惰性在作怪。

譬如,我们打算做一件事,但在行动之前,惰性或许就会不停暗示自己,用最简单省事的方式完成,能够交差,不被发现瑕疵即可。

可许多现实摆在眼前,一个人越是抱着怕麻烦躲清闲,囫囵吞枣的心态,越容易滋生较浓厚的畏难情绪。

因为,在惰性的引导下,间接降低了我们在一些事情上的投入。

相应地,面对部分真实存在的疑难杂症时,我们的抵抗与处理能力也随之减弱。因为在相遇交锋之前,我们就放低了姿态,试图蒙混躲过。

特别嫌麻烦的性格怎么办
  

3、克服畏难情绪,至少要从这些方面蓄力

首先,可以试着多找一些“非做不可”的理由。

当我们意识到,一件事非做不可,当一些看似不起眼的细节,其实关乎整个局面的成败,我们便能在更多的方面,去打败自身的惰性。

若喜欢一个人不敢表白,我们可以试着给自己制造更多的危机感。如此,最坏的情况便是,短时间内我们确实没有告白。

但,这段时间我们将其充足地利用,不论从自身,还是目标对象那里,都有一些令人满意的收获。

再则,将感到为难的问题一一罗列,据实分析。

要知道,人最怕的不是遇到问题。而是遇到问题时,互不了解的情况下,尚未交锋,便先行退避。

人,都有惰性。让人在预测到一些问题时,常常会选择退一步,以求自保。从而守住当前的生活状态,少遭受一些失去的风险。

却容易因此忽略,每个人这一生要走的.路,其中的坎坷荆棘,不过是或早或晚的问题。不会因一时的躲避,而彻底消失。

更不会因一时的自欺,而手下留情。

当我们发现畏难情绪的产生,不妨再进一步,将那些让自己感到为难的情形一一理出。再一件件地分析,逐个击破,以求达到化整为零的效果。

最后,全力以赴,多做一些准备,让自己足以面对最坏的情况。

一个人的担心,主要来源于,对结果的无法把控。且有一些结果,可能在自己的承受范围之外。

克服做一件事之前的畏难情绪,就要从内心层面,让自己更有底气,更有依靠。尽量暗示自己,只要竭尽全力,结果不论如何,都是最好的局面。

同时,需要减少一些过于求全求成的心态。学会对每一种结局,都能客观辩证地看待。别在具体行动之前,就将自己逼入一种忐忑不安的状态。

因为多数时候,一个人的畏难情绪,不过是自我为难。

特别嫌麻烦的性格怎么办2

一、踢猫效应,再不要赔了情绪成本

踢猫效应来自一个故事:一父亲在公司受到了老板的批评,回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火,狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上,正好一辆卡车开过来,司机赶紧避让,却把路边的孩子撞伤了。

人的不满情绪和糟糕的心情,一般会随着社会关系链条依次传递,有地位高的传向地位低的,有强者传向弱者,无处发泄的最弱小的变成了最终的牺牲品(包括物品)。有时候,甚至不分地位的相互传导恶劣情绪。

改善建议:

1、面对别人传递来的坏情绪、坏消息,一定要有这样的心智,那就是:顿感+敏感=趋利避害。冷静、钝感地处理情绪,谨慎积极地处理问题。

2、己所不欲勿施于人,不要为了一时的.爽快和发泄而影响其他的人。

3、不要太把事当事儿,有大事化小,小事化了的宽容心态去看待人事物。当你不再嫌麻烦,事情就不再那么麻烦。

二、威克效应,别让你的习惯,毁了后半生

威克效应来自威克教授的一个有趣的实验,他把一只玻璃瓶平放在桌子上,瓶的底部朝着窗户有光亮的一方,瓶口敞开,然后放进几只蜜蜂。蜜蜂在瓶子内朝着有光亮的地方飞出去,不停地在瓶底上寻找出口,结果都只能撞在瓶壁上。经过几次飞行后,蜜蜂终于发现自己永远也无法从瓶底飞出去,它们只好认命,奄奄一息地停在有光亮的瓶底。

接着威克教授把蜜蜂放出,仍然将瓶子按原来的样子摆好,再放进几只苍蝇。没过多久,苍蝇就一只不剩地全部从瓶口飞了出来。

蜜蜂和苍蝇截然不同的命运,源于蜜蜂固守自己的飞行习惯,不断撞南墙,而苍蝇却在一次一次碰壁后总结经验教训。

特别嫌麻烦的性格怎么办 第2张
  

改善建议:

1、一直以来坚持的习惯不一定是对的,环境变了,就要与时俱进,适应新环境。

2、多学习多观察多与其他人交流,我们身边有很多的常识和自己不曾留意的新闻,都是取之于生活的处事智慧,三人行必有我师,不要觉得自己老实本分就不会有事,无知本身就是一种罪。

三、安慰剂效应,心理断乳,自己的选择自己负责

安慰剂效应产生于那些使用安慰剂的人,关于安慰剂,人们的争议很多,一般情况下,它都是由无药效、又无毒副作用的物质组成的像药物的一种东西。

在医学上,这是一种很值得思考的现象,那就是安慰剂这种由葡萄糖、淀粉等无药理作用构成的物质,会对一些病人产生良好的积极反应。对于使用过安慰剂,出现相应的心理和生理反应的人,称为“安慰剂反应者”。这种人的性格特点是他们愿意和别人交往,同时对他人有着非常强烈的依赖性。

生活中有很多人就是如此,因为过分的依赖家人,朋友,同事,总是可以有人帮忙出谋划策,有人帮忙解决问题,所以对于自己做的一些选择的结果并不能作出预判。

改善建议:

1、“心理断乳期”是每一个人都要完成的飞跃,也是走向独立人格,为自己的人生负责的必经之路。依赖其他人的时间长了,就会缺乏责任感,做事很被动,哪些该做不该做、该学不该学都会变得一塌糊涂。所以,从对自己的选择负责任,是走出“怕麻烦”心理走向成熟的必经之路。

2、为自己的人生思考和选择,十年后,自己想要成为一个什么样的人,想要过什么样的生活,然后开始独立行动。