导读：个个都争着瘦脸了，你还不赶紧赶上队伍吗？一张小脸能瞬间提升你的气质，下面的瘦脸瑜伽法，让你从此告别面包脸，晋升小脸美人队列。
想要提升个人魅力与气质，一张巴掌小脸是必杀技，想要拥有迷人的巴掌小脸吗？下面的瘦脸瑜伽法可一定不可错过啦！
瘦脸瑜伽法一：手掌按摩
这个方法随时可进行，选择一个舒适的坐姿，腰背挺直，闭上眼，将注意力放在呼吸上，感觉空气从鼻子中流入与流出，然后将双手掌心互相搓热，然后用掌心捂在双眼上，如此重复几次。 【更多瘦脸方法助你瘦出小美人脸】
功效：可安抚视觉神经，消除眼部疲劳，同时放松眼周肌肉，并有效消除眼周浮肿。
瘦脸瑜珈法二：面部整体按摩
将双手食指与中指的指腹放在额头中间，以画小圈的形式进入按摩，然后将指腹顺着眉毛轻轻移到太阳穴进行按摩，然后从太阳穴移至下颚骨两端，按摩颚部肌肉，最后，移动手指至脸颊，再往上沿鼻翼两侧按摩到鼻子，如此重复几次。
功效：可减轻压力与紧张，放松太阳穴与颚部肌肉，达到紧致脸部轮廓的功效。
瘦脸瑜伽法三：面部伸展
先是做出咀嚼食物的动作来按摩牙齿，然后张大嘴巴，直达到极限，这时感觉嘴唇、脸颊、下巴与脖子紧张到极点，保持一会儿，然后放松，再重复几次。
功效：促进血液循环，放松肌肉，减轻压力，紧致线条。
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瘦脸瑜伽法四：眼眶按摩
将双手食指与中指放在鼻梁下两侧，然后顺着鼻梁往上，沿着眉骨方向进行按摩，在眼窝处的小窝地方按压1分钟，再沿着眼眶边缘按摩至眼窝下面，最后回到鼻子两侧，重复3-5次。
功效：可放松眼周肌肉，促进淋巴循环，帮助消除水肿。
瘦脸瑜伽法五：面部紧缩法
紧闭嘴唇，让脸颊收紧，把眼眉放低，下巴往嘴巴方向靠拢，保持一会儿，然后放松，再重复几次。
功效：可锻炼面部肌肉，让面部紧实而有弹性。
每天坚持练习上面的瘦脸瑜伽，可紧致脸部轮廓，速变小脸哦！
