蔬菜食谱

提要：黄豆芽大家常做的都是炒的吧？但如何才能做出嫩脆鲜美的炒黄豆芽呢？看看炒黄豆的做法就知道了。黄豆芽还是要炒的好吃，想吃的朋友快来看看炒黄豆芽的做法吧！你也可以做出美味的家常菜哦！炒黄豆芽的做法一：青蒜炒黄豆芽原...

提要：西葫芦可谓是好处多多，不但好吃，还可以强身健体，还能减肥瘦身，爱美的你怎能错过，赶紧来学这道韩式辣酱炒西葫芦片。韩式辣酱炒西葫芦片口味有点偏辣，爱吃辣的朋友可以学来做做哦！用料：西葫芦300g，调和油、葱适量。（图片id：15...

提要：竹笋不但富含多种营养物质，而且有较高的药用价值，今天给大家介绍红烧肉笋的做法。红烧肉笋的做法简单，看看红烧是怎么做的。主料：肉笋200g。辅料：油、盐适量，生抽1勺，老抽1/2勺，料酒2勺，生姜1小块，大蒜叶2根。步骤1、肉笋洗...

提要：韩国辣白菜是韩国的一种泡菜，也是韩国很具代表性的菜肴，在韩国，辣白菜是离不开餐桌的。韩国辣白菜无论是下酒还是佐餐，都很适合，如此的美食，相信大家都会有兴趣的，现在就为大家带为韩国辣白菜的做法。韩国辣白菜所需的材...

提要：绿豆芽怎么炒好吃呢？绿豆芽含有丰富的营养，对人体的健康十分有利。绿豆芽的营养很丰富，特别是它的维生素C含量比绿豆的更要高，那么，绿豆芽怎么炒好吃呢？一起来看看达人介绍的炒绿豆芽方法。炒绿豆芽第一步炒绿豆芽看似...

提要：菠菜豆腐汤营养丰富，能提供人体所需的营养素，是一款物美价廉的保健汤品。菠菜豆腐汤如何做才好吃呢？下面就来介绍菠菜豆腐汤的做法，有兴趣的快来学吧！菠菜豆腐汤所需材料原料：菠菜，豆腐配料：植物油，盐，味精，花椒粉，葱菠菜豆腐...

提要：芹菜可以和很多菜搭配做来吃，芹菜的做法大全可以让你更了解如何做出美味的芹菜来。芹菜的做法大全包括有芹菜土豆丝、素炒香菇芹菜、豆干炒芹菜等，想吃到美味的芹菜，就快快把本文收藏起来哦！芹菜的做法大全一：芹菜土豆...

提要：教你爽口脆甜干锅菜花的家常做法，味道十分好哦！干锅菜花是很多北方人喜欢食用的小菜，口感爽脆，做法简单，下面就教大家干锅菜花的家常做法。将菜花向下，在水中用淡盐水浸泡20分钟左右，切成小朵；锅中煮水，水开后菜花入水1分...

提要：韭菜可以做很多道菜，一菜多用，接下来给大家推荐的是韭菜香干肉片的做法，喜欢吃韭菜的朋友可以看看。韭菜香干肉片，需要的材料不多，具体做法如下：原料：韭菜一小把、香干、肉、盐、淀粉、姜、蒜适量。（图片id：52087992，韭菜香...

提要：茄子搭配豆角，是一道美味的菜肴，很适合家常小炒，而且茄子豆角的营养也十分丰富。茄子豆角的做法很简单，一学就会，感兴趣的朋友不妨跟着步骤来做哦！茄子豆角的做法步骤一：准备材料豆角也叫做豇豆，做茄子豆角所需的材料也很...

提要：白萝卜有止咳化痰和润燥的功效，多吃白萝卜还可以预防感冒哦！白萝卜的营养也很丰富，营养价值很高，日常中不可错过，本文为大家介绍白萝卜的做法大全。白萝卜的做法大全1：白萝卜排骨汤原料：排骨，白萝卜配料：盐，鸡精，姜做法：把排...

提要：黄瓜，别称胡瓜、刺瓜、王瓜、勤瓜、青瓜、唐瓜、吊瓜等，具有除热，利水利尿，清热解毒的功效，那么黄瓜的做法有哪一些呢？黄瓜，味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠，主治烦渴，咽喉肿痛，还有减肥功效，那么黄瓜的做法有哪一些呢...

提要：清炒荷兰豆是一款简单便捷的家常小炒，也是一道快手菜，味道清淡可口。清炒荷兰豆的做法很简单，下面就来跟大家分享一下它的做法，想吃的朋友不妨来试试。清炒荷兰豆所需材料原料：荷兰豆，胡萝卜配料：油，盐，生抽，蒜清炒荷兰豆的...

提要：苦瓜是夏季的时令蔬菜，有清热去火的作用，下面给大家带来苦瓜银杏的做法。苦瓜银杏有清热解暑、清肝明目及增加食欲的功效，非常适合夏季食用，赶紧来学习做法吧！苦瓜银杏所需材料原料：苦瓜，银杏，红椒配料：橄榄油，香油，鸡精，盐，糖...

提要：豆苗俗称豌豆苗，含有多种人体必须的氨基酸，下面我们来做一道萝卜丝拌豆苗，吃起来很爽脆呢。萝卜丝拌豆苗营养丰富，味道鲜美，看下做法有哪几步。食材明细：豆苗、白萝卜、剁椒、蒜、盐、生抽、醋、麻油、糖适量。（图片id：51...

提要：咖喱辣椒美味可口，口感丰富，而且也富含各种营养，还可以引起食欲，平常没有胃口的做一份一吃最适合了。咖喱辣椒的做法也是很简单的，下面小编就和大家分享一下它的做法，想吃的朋友不妨来试试。咖喱辣椒所需材料原料：鸡肉，洋...

提要：菠菜的营养这么丰富，那么，对于特殊人群的孕妇来说，能吃吗？孕妇能吃菠菜吗？本文和大家一起就菠菜的营养各方面来分析一下，孕妇能不能吃菠菜这个问题。菠菜的营养成份菠菜中含有大量的维生素、微量元素和胡萝卜素，菠菜还含...

提要：白菜炖豆腐也是一道很家常的菜肴，营养丰富，美味可口，而且物美价廉。白菜炖豆腐的做法很简单，是一道非常普通的家常菜，不学会做可不行哦！现在快快来学吧！白菜炖豆腐所需材料原料：白菜，豆腐配料：油，盐，姜白菜炖豆腐的做法1、把...

提要：干煸茄子也是一道很普通的家常菜，味道清淡不油腻，做法也是非常简单的，日常不妨做来吃。干煸茄子的做法简单便捷，想试试的朋友，现在就跟着下面的食谱做来吃吧！味道不错的哦！干煸茄子所需材料原料：茄子，青红椒配料：油，盐，鸡精，蒜...

提要：马齿苋有清热解毒的功效，春季食用可养生，一起来试试下面推荐的这道又想炒马齿苋。下面带来又想炒马齿苋的做法，赶紧来动手试试吧！双椒炒马齿苋所需材料原料：马齿苋，青椒，红椒配料：油，盐，味精双椒炒马齿苋的做法1、把马齿苋...

提要：想要给孩子准备一份营养美味的烧烤吗？烤蘑菇最适合了，而且做法简单，味道好，小朋友最喜欢吃了。烤蘑菇的做法很简单，想试试的，就跟着下面烧蘑菇的做法来做吧！这是一款素食的烧烤哦！烤蘑菇所需材料原料：蘑菇配料：橄榄油，醋，蒜，葱...

提要：下面将为大家介绍一些关于青椒的食谱做法大全。由于青椒的辣味较淡甚至根本不辣，所以老百姓们平时总是将青椒作为调味料或者配菜等，那么青椒怎么做好吃呢？下面让我们一起来看看吧。青椒食谱做法大全一：青椒回锅肉主料...

提要：红烧茄子是一种很家常的菜肴，红烧茄子也是一种很经典的菜肴，味道也是令人回味无穷的。红烧茄子的做法也是非常简单的，想学的快跟着本文的步骤来做吧！红烧茄子的做法步骤一：准备食材做红烧茄子很简单，现在先来准备所需的...

提要：香菇味道鲜美，营养丰富，还能提高人体免疫力，今天就和大家分享香菇的做法大全，看看怎么做好吃。香菇也可以做成很多道菜，爱吃香菇的朋友快来看看香菇的做法大全哦。香菇鸡主料：香菇30g，走地鸡600g。辅料：油、盐适量，姜5g，大...

提要：芦笋的营养丰富，和肉一起炒，可以令蛋白质更易被吸收，芦笋炒肉的做法也是非常家常的。芦笋炒肉的做法很简单，下面就来教大家做美味的芦笋炒肉，想吃的就跟着下面的做法做吧！芦笋炒肉所需材料原料：芦笋，瘦肉，鸡蛋配料：香油，盐，酱...