关于消食片的时尚精选

现在很多孩子普遍存在的一种现象就是挑食偏食，每到饭点就不好好的吃饭，孩子长期出现这种现象会影响营养的摄入。因此家长们很担心，很多家长会给孩子吃养胃消食片，因为他们发现很多孩子在吃过后悔增加饭量。那么长期吃养胃...

导读：8种超级消脂瘦身的食物消脂食物让你吃着减肥过多的脂肪不仅会让苗条大打折扣，还会让血液粘稠度升高，胆固醇增加，以至对心脏的健康产生威胁。自然界的许多食物都具有天然的降脂效果，不妨选择最有效的食物，帮助你吃掉体...

提要：用灵芝来煲汤不仅可以治病保健，而且煲出来的汤也很鲜美，在夏天配上莲藕更是清热生津，去火防暑，这道灵芝莲藕排骨汤就很适合哦！灵芝莲藕排骨汤是一道美味的鲜汤，夏天失眠乏力喝它最好了。用料：猪大排250克，藕1块，灵芝15克，食...

导读：一般来说，蔬菜的水份、纤维素含量高，热量又低，所以几乎都有减肥的效果，但其中仍有几位瘦身效果特佳的佼佼者，是想减肥的你不能不认识的喔！此外，除了蔬菜，还有什么食物可以在减肥时助你一臂之力呢？快来瞧瞧吧！一般来说，蔬菜的...

提要：藕，既可以煲汤，也可以清炒，做凉拌也不错，下面就教你如何做豉椒辣炒藕丝，很去火哦！通常辣的东西都让人开胃，这道豉椒辣炒藕丝也不例外，而且还很养胃呢。用料：藕1段，红尖椒1个，尖椒3个，油适量，盐少许，白糖少许，老干妈1勺。制作过程...

1、易浮肿：豆类扁豆，大豆和豌豆都是导致体内气体增加的食物。豆类富含蛋白质，也富含人体不能吸收的糖类和纤维，所以当它们到达大肠时，肠道细菌就会使其发酵而产生气体，让你的腰围瞬间变宽。因此，豆类最好结合易消化的粗粮一...

小肠在消化食物时的运动过程：（一）小肠的运动能使肠内容物得到充分混合并被推向肠的远端小肠有一定的紧张性收缩活动，小肠的紧张性收缩活动在空腹时即存在，在进餐后显著增强。紧张性收缩可使小肠平滑肌保持一定的紧张性，保持...

提要：菜谱除了要讲究色、香、味，食用疗效也是不可缺少的，以下介绍的这道烩肉三鲜菜肴就具备了安神消食和强身健体的功效。烩肉三鲜要准备的材料比较多，步骤也相对复杂一些，不过这道菜具有美容的效果，不要错过了。主料：猪肉50...

提要：夏季天气闷热，很多人都没有胃口，但一碗消暑的汤却能提高胃口，大家不妨试试这款甘蔗粟米鸭腿汤。甘蔗粟米鸭腿汤营养丰富，而且清热消暑，下面给大家分享做法步骤。（图片id：30447234，甘蔗粟米鸭腿汤）甘蔗粟米鸭腿汤所需材料原...

导读：苦瓜能抑制脂肪的吸收，消肿、祛暑，对减肥有利，今天小编给大家推荐几个苦瓜减肥食谱，让夏天更享瘦。苦瓜是消暑减肥的好食物，以下这几个苦瓜减肥食谱你不容错过。苦瓜减肥原因1、热量低，有饱腹感，抑制脂肪吸收。2、降火消...

导读：想要消除水肿，不妨试试这些让你边吃变消肿的食物吧！水肿去掉了整个人都一身轻松哦！很多女生其实不是真的胖，是水肿，如果体内新陈代谢不好那么就会导致水份囤积，就会出现水肿问题，所以想要消除水肿，就来试试这些可以让你消...

提要：4种五指毛桃煲汤食谱，教你煲最清凉滋润的夏季靓汤。五指毛桃煲汤具有去暑化湿的作用，而且煲出来的汤很清甜，还有益气补虚、止咳化痰等功效。下面教你做几款很有营养的五指毛桃汤。（1）五指毛桃淮山瘦肉汤材料：五指毛桃30...

提要：冬瓜有丰富的营养，而且还有绝佳的减肥功效，一起来看看小编给大家介绍的冬瓜减肥食谱，帮助你消灭春节积累下来的肉肉。既想享受美味，又想减肥，冬瓜减肥食谱是你不可错过的，赶紧行动吧！罗汉冬瓜羹原料：冬瓜，薏米，冬菇，莲子，百合...

1、油炸食品像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质,这种物质很难消化。美国佛罗里达州奥兰多市营养学家TaraGi...

提要：缓解消化不良的食物有哪些？我们一起来看看！消化不良是由胃动力障碍所引起的一种肠胃疾病。除了利用药物来缓解消化不良，还可以通过一些食物来缓解消化不良。我们一起来看看有哪些食物可以缓解消化不良！1.薄荷茶薄荷是...

提要：增肌减脂也就是说增加肌肉，丢掉脂肪，从而达到减脂肪不减肌肉的目的，而增肌减脂食谱则可以达到这个效果。本文带来增肌减脂食谱，让你减掉脂肪，增加肌肉，令身材更完美。增肌减肥食谱——排骨冬瓜汤原料：排骨，冬瓜...

提要：这款泡菜白肉是用的四川的泡酸菜，以新鲜蔬菜为原料，消食开胃，而且营养丰富，看着就很有食欲了。川式泡菜白肉味道咸酸，口感脆生，色泽鲜亮，有荤有素，是一道非常方便美味的便当菜。主料：五花肉400克，酸菜300克，泡红椒、姜、蒜适...

提要：热干面是武汉颇具特色的汉族小吃，很受大家的欢迎，还是中国五大面食之一，色泽黄而油润，滋味鲜美。武汉热干面加上香油、芝麻酱、五香酱菜等配料，色香味俱全，一起来尝下这道美食！主料：面条（生）适量。辅料：榨菜、蒜头、、花生（炒...

荔枝的功效与作用补脑：荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。消肿：荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用。美容：荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血...

提要：想拥有一双美腿，除了多运动外，还可以通过饮食来进行瘦腿，今天小编就告诉大家吃什么瘦腿。饮食减肥可以促进新陈代谢，将体内多余的毒素和脂肪排出体外，究竟吃什么瘦腿呢？一起来看看。瘦腿的食物：蔬菜和鱼类多吃蔬菜和鱼类...

导读：一觉醒来，眼下却挂着厚厚肿肿的眼袋，无精打采，这个时候怎么办？今天小编和大家分享通过食疗来改善，看看吃什么去眼袋。去眼袋的方法有很多，哪些比较好又有效呢？不妨试下通过食疗的方式来治疗，为了远离眼袋，我们应该怎么吃呢...

提要：早餐吃点饼是个补充能量的好选择，消食又健康，看下泡菜饼的做法。吃点咸口又香的泡菜饼，比吃甜的要舒服呢，以下是具体的做法。食材：泡菜适量，红萝卜、青瓜适量，面粉适量。制作步骤1、萝卜、青瓜切成碎末。2、加水，加面粉，调...

提要：很多美眉都喜欢吃零食，但又害怕吃了会变胖，怎样才能鱼与熊掌兼得呢？下面给各位推荐几款低卡减肥零食，不过错过了。减肥是不是不能吃零食呢？其实不是呢，选对了零食不会的哦，控制食欲的同时还能瘦身呢。1、西红柿西红柿的...

导读：为什么夏季容易水肿呢？夏季食疗消水肿的方法有哪些呢？下面我们一起来了解一下。很多人在夏季发现自己体重没有增长，却胖了一圈，原来是水肿惹的祸，那么夏季食疗消水肿的方法有哪些？今天本站Reiko就给大家介绍一下。夏季...

1、山楂促消化山楂是大家都熟知的解腻食物，因为山楂除了含有高达20%的粗纤维能够帮助促进肠胃蠕动以外，吃山楂还能增加胃蛋白酶的活性，并且山楂中所含的脂肪还能够帮助促进脂肪分解，起到消食积助消化的作用，尤其对于肉类食...