煲汤食谱

提要：众所周知，海带是一种营养价值很高的蔬菜，那么海带该怎么做才更美味呢？海带其实有很多不同的做法，各具特色，今天我就给大家介绍一下关于海带汤的做法大全。海带汤的做法大全1、冬瓜海带汤材料：海带、冬瓜、盐、鸡精做法：1...

提要：夏季多喝鸭汤有清热的作用，今天给大家推荐莲子薏米煲鸭汤，味道不错哦！赶紧试试。莲子薏米煲鸭汤有清心神健脾胃的作用，而且还能清热补肺，大家不妨也来试试。（图片id：36491840，莲子薏米煲鸭汤）莲子薏米煲鸭汤所需材料原料：鸭...

提要：老鸭汤因为具有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效，非常适合夏季饮用，本文将为大家介绍老鸭汤的家常做法和功效。老鸭汤作为夏季的一款养生汤并且深受大众的喜爱，你会做吗？下面就让小编为大家介绍一下...

提要：玉竹沙参炖乳鸽是一款滋补且滋润的汤，很适合干燥的秋季食用。玉竹沙参炖乳鸽清淡而美味，下面就跟大家分享一下它的做法。玉竹沙参炖乳鸽所需材料原料：乳鸽，辅料：山药，红豆，杏仁，薏米，莲子，白果，红枣，沙参，玉竹配料：胡椒粉，盐，姜（图...

提要：炎热的夏天，容易引起肺热，但如果喝上一碗白菜干猪肺汤，立刻会舒服很多哦！白菜干猪肺汤有清热润燥的功效，非常适合夏天食用，一起来看看它的做法。白菜干猪肺汤所需材料原料：猪肺，白菜干，胡萝卜，玉米，蜜枣配料：盐（图片id：21746869...

提要：大家是不是发现最近青春痘狂飙呢？春节大吃大喝，而且经常熬夜，再加上春季天气干燥，青春痘就横行了，但别担心，小编给大家带来莲藕香菇鲜鸡汤，让痘痘快速消退。莲藕香菇鲜鸡汤有清肺下火等功效，是祛痘食疗的明智选择，赶紧试试...

提要：本期小编和大家分享健康养生的红薯栗子排骨汤的做法，一起来学习一下吧。红薯栗子都含有丰富的糖，膳食纤维，营养价值非常高，下面小编就和大家分享红薯栗子排骨汤的做法。（图片id：50631970，红薯栗子排骨汤）材料：栗子适量、红...

提要：秋季适合养阴润燥，鸭肉是非常适合的食物，下面为大家带来青萝卜煲鸭腿，常吃可预防秋季感冒。青萝卜煲鸭腿不但有滋补的功效，还有清热的功效，下青萝卜煲鸭腿所需材料原料：鸭肉，青萝卜，杏鲍菇配料：胡椒粉，鸡精，白酒，盐，姜，葱（图片id...

提要：上汤娃娃菜是一道家常菜，营养丰富，口感香浓，下面就给大家介绍上汤娃娃菜的做法。上汤娃娃菜含有丰富的纤维素，秋冬食用，可有效预防便秘，大家可别错过这款美食。上汤娃娃菜所需材料原料：娃娃菜，皮蛋，枸杞配料：盐，油，淀粉，蒜，高汤...

提要：秋季是养生的季节，板粟炖乌鸡汤有滋补的作用，在秋天常吃可以增强抵抗力。秋季是养生的季节，板粟炖乌鸡汤有滋补的作用，在秋天常吃可以增强抵抗力。板栗炖乌鸡汤所需材料原料：乌鸡，板栗配料：米酒，料酒，盐，姜，葱（图片id：21073746...

提要：鸡骨草煲汤有清肝明目的功效，这道汤最适合夜猫子喝了，能保护眼睛哦！鸡骨草煲汤可以清肝明目、健脾胃、清热解毒，还可防治感冒，是一道有药用价值的汤，赶紧试试。鸡骨草煲汤所需材料原料：猪骨，鸡骨草，猪横脷，蜜枣，胡萝卜，赤小豆...

提要：夏天体内水分流失大，让人食欲不振，最适合喝些开胃降火的汤水，下面来看看夏天喝什么汤好。夏天喝什么汤好？夏天煲汤要选择消暑祛湿的食材，下面这几款汤值得推荐。夏天喝汤推荐凉瓜黄豆扇骨汤材料：凉瓜，黄豆，扇骨配料：香醋，姜...

提要：花生百合银耳羹也是一道非常适合冬季的汤，能补血、去燥，大家不妨常喝滋润滋润。干燥的冬季，补充水分，不妨常喝花生百合银耳羹，非常的滋润哦！（图片id：14666884，花生百合银耳羹）花生百合银耳羹所需材料原料：银耳，花生，百合，莲子配...

提要：夏季天气闷热，很多人都没有胃口，但一碗消暑的汤却能提高胃口，大家不妨试试这款甘蔗粟米鸭腿汤。甘蔗粟米鸭腿汤营养丰富，而且清热消暑，下面给大家分享做法步骤。（图片id：30447234，甘蔗粟米鸭腿汤）甘蔗粟米鸭腿汤所需材料原...

提要：夏季既想美容又想养生？那就要常煲美容养生靓汤了！小编教大家美容养生一起过夏天！美容养生是头等大事，汤膳养生健康绿色，那有什么汤膳匙美容养生的呢？小编告诉大家夏季怎样煲汤美容养生！夏季美容养生——红枣枸...

提要：寒冷的冬天，是时候补一下血了，现在小编就给你介绍一款凤爪黄豆补血汤。凤爪黄豆补血汤，做法容易，想吃的就一起来学学吧。凤爪黄豆补血汤的材料原料：鸡爪12只，黄豆50克，黄芪25克，当归15克，干香菇5朵配料：盐适量凤爪黄豆补血...

提要：银耳汤很适合夏天食用，开胃解暑，做法简单便捷，也很适合懒人们做来吃。今天来分享一道既简单，但营养非常丰富的银耳汤给大家，想吃的朋友，快来动手吧！银耳汤所需材料原料：银耳，红枣配料：冰糖（图片id：8695752，银耳汤的做法）银耳汤...

提要：秋季天气非常干燥，喝碗润肺去燥的汤水很重要，冬瓜排骨汤是不错的选择，一起看看做法。本文今天和大家分享一下冬瓜排骨汤的做法，看这道润肺靓汤是怎样煮出来的。冬瓜排骨汤所需材料原料：冬瓜，排骨配料：盐，姜，葱（图片id：280336...

提要：气色不好？今天给大家推荐一款桂圆板栗鸡汤，补血补肾的同时还可以调理肠胃，增强记忆力。栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效，看看桂圆板栗鸡汤怎么做的。主料：鸡半只，板栗250g，桂圆15粒。辅料：盐...

提要：今天小编给各位介绍一道适合夏季喝的保健汤，口味鲜，性凉而味甘，既清热又排毒，赶紧来学学哦！冬瓜豆腐排骨汤主要是用排骨、冬瓜和豆腐来煲，大家先准备材料哦！食材明细：排骨一斤，冬瓜一块，豆腐一块，姜片、葱段适量，料酒两勺，白胡...

提要：百合银耳红枣汤是一道非常滋润的汤水，非常适合干燥的冬季喝，大家不妨也试试。百合银耳红枣汤不但能滋阴润肺，而且还能补气补血，女性们常喝不但能滋润肌肤，还能红润脸色哦！别错过咯。（图片id：24163049，百合银耳红枣汤）百合银...

提要：想要补血的女性一定不可错过四物汤，想知道四物汤标准配方吗？一起来看看吧！四物汤是妇科良方，可以补气血，所以，很多女性都喜欢喝四物汤，四物汤的标准配方是什么呢？一起来看看。配方一材料：当归20克，熟地15克，川芎9克，白芍12克...

提要：鸡骨草有解毒的作用，夏季用来煲汤，可清热解毒，舒肝健脾，而且香气清新。本文今天来教大家用鸡骨草来煲汤，很适合夏季食用的哦！一起来看看吧！鸡骨草瘦肉汤所需材料原料：瘦肉，鸡骨草，红枣配料：盐，味精（图片id：36491840，鸡骨草煲汤）鸡...

提要：藕一身是宝，特别是秋藕，秋天的莲藕可以润燥，下面给大家推荐一款滋阴润肺的梨藕百合汤。梨和藕都是润肺的侍品，秋天食用非常适合，下面一起来看看梨藕百合汤。梨藕百合汤所需材料原料：莲藕，香梨，鲜百合，枸杞配料：冰糖（图片id：34...

提要：秋季是滋补的季节，我们要抓住机会进补，但要注意不可大补哦，下面小编给大家介绍一款非常适合秋季滋补的美食——淮山红枣竹丝鸡。本文带来淮山红枣竹丝鸡汤的做法，相信大家都非常有兴趣的，一起来看看吧！淮山红枣竹丝鸡所...