煲汤食谱

提要：蛤蜊是一种物美价廉的海产品，而且营养价值丰富，今天就和大家分享这道蛤蜊鱼丸冬瓜汤，很适合夏天喝哦！蛤蜊鱼丸冬瓜汤既好喝，又可以润肺降血脂软化血管，你怎能错过！用料：冬瓜200g，鱼丸9只，食盐适量，葱1根，姜3片，蒜1瓣，料酒1勺，调...

提要：蟹味玉米芹菜浓汤非常适合冬季食用，而且营养丰富，不妨试一试。今天小编给大家带来一款清淡而有营养的靓汤——蟹味玉米芹菜浓汤，赶紧动手吧！蟹味玉米芹菜浓汤所需材料玉米粒，火腿，芹菜，蟹棒配料：黄油，盐，鸡精，姜（图...

提要：北京桂花酸梅汤是北京的名吃，去到北京旅游的人，不喝上一碗桂花酸梅汤，就是一大遗憾。北京桂花酸梅汤美味可口，吃过无味无穷，相信都勾起了大家的馋虫吧？那么，就一起跟着下面的做法做来试试吧！北京桂花酸梅汤所需材料原料：乌...

提要：本文给大家带来猴头菇炖柴鸡的做法，营养丰富，家有考生的不妨试试。猴头菇炖柴鸡营养丰富，可提高免疫力，镇静安神，要帮助考生减压，家长们不妨做给考生吃。猴头菇炖柴鸡所需材料原料：猴头菇，柴鸡，瘦肉配料：山药，红枣，盐（图片id：19...

提要：女人冬季吃什么补血，补血的食物有哪些，这也是一门学问，看看我们推荐的这款四色补血羹。四色补血羹，以红枣为主，搭配了银耳、黑木耳、黑提干，一起看看做法。材料：红枣10个，黑提干30克，干黑木耳5克，银耳5克，冰糖或者红糖适量。...

提要：秋天天气虽凉爽，但也是非常干燥的，秋季的饮食应以清热润燥为主，莲藕猪手汤是不错的选择，而且做法也是非常简单的。秋季也是吃莲藕的最好季节，做成一款莲藕猪手汤，非常的滋补，一起看看莲藕猪手汤的做法。莲藕猪手汤所需材...

提要：冬季要养生，不用吃太多补药，自己动手煲一款靓汤也可以哦，菌菇肉丸甘蔗汤就是不错的健脾养胃汤。菌类营养价值十分丰富,含有较多的蛋白质,碳水化合物和维生素等，多吃可以增加人体免疫力，用来煲肉丸甘蔗汤也不错哦！主料：里...

提要：海参与花胶都是女人美容的的圣品，再加上桂圆炖汤，更是大补，想美容的MM赶紧试试这道花胶桂圆炖海参吧！花胶桂圆炖海参含有大量胶原蛋白，是美容的佳口，大家要吃多点哦！花胶桂圆炖海参所需材料原料：花胶，海参，瘦肉，桂圆配料：油，盐...

提要：冬季喝什么汤好呢？今天小编给大家带来一道冬季养生汤，粟米甘笋鸭肉汤，可以增强抵抗力抵御寒冷哦！冬季养生少不了汤，下面就教大家怎么做这道粟米甘笋鸭肉汤。主料：鸭胸肉150g，粟米20g，胡萝卜310g。辅料：油、鸡粉、清水适量...

提要：广东的天气比较湿气，尤其是多雨季节，所以会经常煲一些祛湿汤来喝，今天小编就给大家推荐这款茯苓山药龙骨汤，祛湿效果不错。茯苓具有利水渗湿，健脾，安神的功效，很多祛湿汤都少不了它，看看这款茯苓山药龙骨汤如何煲出来的。...

提要：秋季是养生的季节，板粟炖乌鸡汤有滋补的作用，在秋天常吃可以增强抵抗力。秋季是养生的季节，板粟炖乌鸡汤有滋补的作用，在秋天常吃可以增强抵抗力。板栗炖乌鸡汤所需材料原料：乌鸡，板栗配料：米酒，料酒，盐，姜，葱（图片id：21073746...

提要：夏季天气非常的闷热，而且人体出汗又多，体力消耗得更多，往往令人感觉非常的疲劳，这款茶叶薏米冬瓜汤帮助补充体力，赶紧试试。荷叶薏米冬瓜汤做法简单，而且清热消暑，赶紧动手做来吃吧！（图片id：40432926，荷叶薏米冬瓜汤）荷叶薏米...

提要：春季湿气重，煲一碗祛湿汤很重要，一起来学习冬瓜薏米鸭架汤的做法。冬瓜薏米鸭架汤可利水祛湿，消除体内湿气，有兴趣的赶紧跟着下面的做法来学习。冬瓜薏米鸭架汤所需材料原料：冬瓜，薏米，盐水鸭架配料：料酒，胡椒粉，香菜，姜，葱（图...

提要：山药是冬季的时令食材，营养丰富，不但可作为主食，也可作为蔬菜，下面就教大家做美味营养的山药乌鸡汤。山药乌鸡汤滋补效果非常好，有兴趣的朋友赶紧来试试吧！山药乌鸡汤所需材料原料：乌鸡，山药配料：盐，味精，姜，葱，红枣（图片id：3756...

提要：喉头猪肺青橄榄汤是一道家常菜，今天小编分享它的做法，赶紧一起来看看吧。喉头猪肺青橄榄汤具有清肺润燥、养阴止咳的功效，下面随着小编一起来学习一下它的做法吧。（图片id：21746869，喉头猪肺青橄榄汤）材料：青橄榄15粒、猪...

提要：南北杏炖响螺片怎么做？本期小编就叫大家它的家常做法，赶紧一起来看看吧。南北杏炖响螺片润肺止咳，很适合秋冬季食用，下面小编就教大家南北杏炖响螺片的家常简单做法，赶紧一起往下学习一下吧。（图片id：23479726，南北杏炖响...

提要：牛肉含有丰富的铁，是一种很好的健脑食品，有助于孩子们的记忆力提高，接下来教大家做香菇牛肉羹，爱吃牛肉的朋友可以学学。这道香菇牛肉羹适宜病后调养的人，可以补充失血、修复组织，看看具体的做法。食材：牛肉100g，香菇8朵，...

提要：本期小编为大家分享香菇豆腐鲫鱼汤的做法，不仅营养，还可以增强抗病能力喔！鱼汤的味道简直令人回味无穷，下面小编就教大家香菇豆腐鲫鱼汤的做法，一起往下看看吧。（图片id：58168852，香菇豆腐鲫鱼汤）材料：香菇、豆腐适量，鲫鱼适...

提要：春季养生当然首选滋补为主，煲上一锅滋补靓汤给全家食用，是个很不错的主意哦！春季要滋补养生，最好还是煮一锅靓汤来进补吧！下面来介绍2013年春季养生汤大全给大家，想要滋补养生就不要错过喽！春季养生汤之白玉猪小肚汤原料...

提要：女人在夏季容易出现憔悴，面无光泽，所以，女人夏季一定要注意养生，而常吃养生汤是最佳选择。各位女性朋友带来五款夏季适合女人的养生汤，让女性们越吃越容光焕发。夏季适合女人的养生汤一：银耳红枣汤原料：银耳，红枣，桂圆配料...

提要：本期小编为大家分享清热祛湿的百合薏米南瓜汤做法，口味甘甜很美味喔！一起来看看吧。这个季节的南瓜很甜美，用来煮汤十分好喔！下面小编就大家一起分享百合薏米南瓜汤的做法，有清热祛湿的功效喔！（图片id：38981158，百合薏米南...

提要：剑花煲排骨清热解毒，非常适合夏天食用，大家日常不妨煲来吃。剑花煲排骨的做法简单便捷，下面就跟大家分享剑花煲排骨的做法。剑花煲排骨所需材料原料：干剑花，排骨，胡萝卜，蜜枣配料：盐（图片id：21073744，剑花煲排骨）剑花煲排骨的...

提要：本期小编为大家分享韩国鸡肉火锅的家常做法，想吃的朋友赶紧一起来看看吧。韩国鸡肉火锅在外面吃得津津有味，其实在家也可以自己做，下面小编和大家分享韩国鸡肉火锅的家常做法，赶紧一起来看看吧。（图片id：36230702，韩国鸡...

提要：银耳汤很适合夏天食用，开胃解暑，做法简单便捷，也很适合懒人们做来吃。今天来分享一道既简单，但营养非常丰富的银耳汤给大家，想吃的朋友，快来动手吧！银耳汤所需材料原料：银耳，红枣配料：冰糖（图片id：8695752，银耳汤的做法）银耳汤...

提要：寒冷的冬天，是时候补一下血了，现在小编就给你介绍一款凤爪黄豆补血汤。凤爪黄豆补血汤，做法容易，想吃的就一起来学学吧。凤爪黄豆补血汤的材料原料：鸡爪12只，黄豆50克，黄芪25克，当归15克，干香菇5朵配料：盐适量凤爪黄豆补血...