导读：小编和你分享胖MM小芸甩肉30斤变身窈窕淑女的心酸减肥史，让你更有信心瘦成闪电！
很多MM都在愁如何减肥，而减肥了不久后又开始反弹！还在愁怎么办？让我们来看一下胖MM小芸的减肥史，从150斤到120斤的减肥心酸史！启发一下正在为减肥苦愁的MM们！
从前的小芸可是可以75kg的肉妹子，经过狂甩了30斤肉之后，如今的小芸已经是一个60kg身材匀称的美少女咯！
在大三之前，小芸可是试过了很多的减肥方法，例如苹果减肥法、蜂蜜减肥法、还用了减肥药物。可是这些方法都没能让小芸瘦下来。后来小芸异想天开地发明了“豆芽菜减肥法”！这个“豆芽菜减肥法”就是一日三餐都吃水煮豆芽菜，吃到肚子没有饥饿感为止！没想到，这个异想天开的方法居然能够奏效，小芸一个礼拜就瘦了6斤哦！豆芽菜减肥法最佳配方》》》
但小芸也面对了大多数减肥的MM们面临过的问题，就是——反弹！没几天又开始胖回来了！对此，小芸开始有点自暴自弃，想着，算了，胖点就胖点吧！而当小芸的体检单上出现“75kg”的时候，小芸也被自己下了一跳！
小芸的闺蜜是个娇小纤细的可人儿，而每当小芸和闺蜜外出的时候，大家都会觉得小芸是闺蜜的大姐。这样让与闺蜜同龄的小芸备受打击，于是小芸又开始决心要减肥，一瘦到底！
后来，小芸才知道原来瘦瘦的女孩们都有自己一套独特的生活方式。瘦瘦的女孩吃的都比较清淡，不喝饮料只喝白开水，早睡早起！此后，小芸也开始了属于她的生活方式，每天吃得清淡的食物，不再喝令人发胖的饮料，找时间去运动，养成早睡早起的习惯。除此之外，吃饱了以后能站着既不坐！
每次外出吃饭，喜欢吃肉的小芸也开始选择生菜三明治等低卡路里的食物，这样下来，一个月可是摄如的卡路里变少了，身上的脂肪也跟着消耗下来了！
这样坚持了一个月，小芸很明显地瘦了下来。再也不用穿宽松的衣服搭配黑丝袜来遮挡住身上的肥肉了！减肥最佳配方》》》
更鼓舞人心的是，和闺蜜一起外出也不会让人觉得小芸是大姐了哦！
以上就是胖MM小芸150斤瘦到120斤的减肥史！各位MM有信心去减肥了吗？
