导读：林心如的私房减肥方法包括有哑铃减肥法、懒人减肥法以及食物减肥法等，都是不用去健身房减的哦，小编今天就给大家详细介绍一下吧。
很多人都在想林心如是一个大忙人，怎么会有时间减肥呢？其实她有自己私房的减肥方法，轻松减下来不是问题。
林心如私房减肥方法：哑铃减肥法
拿未开过的矿泉水当作哑铃来减肥是林心如独家发明的私房减肥法，因为工作的忙碌，她很少有时间去健身房，就把随身的矿泉水当作器材来减肥。
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林心如私房减肥方法：懒人减肥法
众所周知，减肥贵在坚持，林心如的私房减肥方法就是每天睡觉之前坚持做抬腿运动，没时间常去健身房的懒人，可以尝试这个方法哦。
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林心如私房减肥方法：食物减肥法
很多人都会选择节食来减肥，而林心如的私房减肥方法恰恰相反，她是通过吃来减肥，只是吃的时候要合理的选择食物，少吃一些油腻煎炸的，多吃维生素类食物。
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林心如私房减肥方法：游泳减肥法
都说游泳可以增高，而林心如就把游泳当作是减肥的方法，在游泳的过程中需要消耗大量的体力，从而消耗掉体内的热量。
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平时没时间去健身房减肥的朋友们注意啦，看看林心如的私房减肥方法吧。
